第1堂课 尽现女性端庄优雅：服饰礼仪
服饰礼仪整体原则
不同肤色的完美修饰
优雅Tips：不同场合服饰的搭配
第2堂课 巧施粉黛便可婀娜多姿：妆容礼仪
化妆的基本原则
注意妆容细节
优雅Tips：各种场合妆容的变化
第3堂课 闻香识女人：香水礼仪
香水的选择原则
优雅女人的香水之旅
优雅Tips：正确使用香水
第4堂课 风姿约只绰在举手投足之间：仪态礼仪
挺拔的站姿
优雅的坐姿
曼妙的步伐
得体的蹲姿
优雅Tips：行走训练
第5堂课 心融万物则声婉似水：声音礼仪
巧妙的说话方式
唯美音量的控制
温柔语速的调整
优雅Tips：温婉、甜美声音的炼就
第6堂课 中华礼仪文化：中餐礼仪
传统席位礼仪
礼貌入席
传承筷子礼仪
优雅Tips：文雅的中餐礼仪
第7堂课 品味西方礼仪格调：西餐礼仪
西餐用具
坐姿要优美
用餐的讲究
正餐的选择
优雅Tips：西餐的禁忌
第8堂课 浪漫名媛从一杯酒开始：品酒礼仪
品酒前注意事项
各具特色的品酒方式
优雅Tips：浪漫品酒
第9堂课 从容自在享受休闲时光：自助餐礼仪
自在不失优雅的取食法则
淑女自助用餐法
优雅Tips：自助餐礼仪
第10堂课 提升人脉的优雅交际：宴会礼？
社交宴会介绍
优雅Tips：礼仪的开始
第11堂课 嬛嬛一袅舞步翩翩：舞会礼？
美美的出席
礼貌地邀请
婉拒的方法
优雅Tips：展现你的优美舞姿
第12堂课 赠人玫瑰手留馨香：鲜花礼？
花花世界的礼仪
选好时机
鲜花礼仪的多种形式
优雅Tips：各种节日鲜花的选择
第13堂课 尊人知让必懂无礼不立：公共礼？
公共礼仪特点
知礼仪懂道德
优雅Tips：公共礼仪从点滴做起
第14堂课 踏出国门你代表着一个国家：出国旅行礼？
和平友爱，注意个人形象
优雅Tips：当你走出国门
第15堂课 白领、骨干、精英：求职礼？
求职礼仪细节
着装禁忌
优雅Tips：面试是一次自我完善
第16堂课 以和为贵淡定从容：办公室礼？
自我的约束
良好的人际关系应从善待他人做起
优雅Tips：细节决定成败
第17堂课 拉近世界的距离：电话、通信礼？
微笑有礼地通话
接听电话的礼仪
待接电话礼仪
优雅Tips：做一个温柔的倾听者
第18堂课 美丽你的第二张脸：名片礼？
名片设计礼仪
了解名片分类
名片的准备
名片的递送礼仪
接收名片礼仪
索要名片礼仪
优雅Tips：名片的整理
第19堂课 恭而有礼的女子交友必诚：见面礼？
自我介绍
介绍他人礼仪
握手礼
鞠躬礼
名片礼
脱帽礼
拥抱礼
亲吻礼
优雅Tips：见面时的称呼
第20堂课 慧质兰心的气场女性：沟通礼？
委婉地讲话
沟通艺术
与陌生人交谈
优雅Tips：沟通禁忌
第21堂课 优雅女人的知性魅力：会客礼？
家中会客礼仪
商务会客礼仪
送茶礼仪
谈话
优雅Tips：会客礼仪，细节决定成败
第22堂课 真诚邀约方显礼数：邀请礼？
正式商务邀请礼仪
优雅Tips：邀请礼仪细节
第23堂课 知礼识仪必定备受欢迎：拜访礼？
家庭拜访礼仪
商务拜访礼仪
拜访中的礼仪
优雅Tips：办公室拜访礼节
第24堂课 优雅女人的暖心礼：馈赠礼？
选择礼物的标准
送礼的意义
优雅Tips：送礼原则
第25堂课 热情待客的优雅与风度：接待礼？
公务接待
商务接待
优雅Tips：职场接待礼仪
第26堂课 智慧女人笑傲职场：商务礼？
商务女性着装礼仪
商务语言技巧
商务洽谈礼仪
优雅Tips：互利为主的洽谈
第27堂课 规范严谨的缔结条约：签字仪式礼？
签字仪式两阶段
签字仪式开始
签字完成
优雅Tips：签字仪态
第28堂课 有条不紊的优雅：新闻发布会礼？
新闻发布会类型分析
现场布置
发布会礼仪要点
发布会的礼仪规范
优雅Tips：新闻发布会的善后评估
第29堂课 修养与气质的验证：出差礼？
陪同领导出差的各项礼仪
优雅Tips：出差礼仪细节
第30堂课 在路上，入乡随俗：习俗礼？
国内习俗
国外习俗
优雅Tips：尊重他人习俗
第31堂课 见证爱情的永恒：婚礼礼？
参加婚礼的准备
紧急情况处理方法
着装的技巧
优雅Tips：婚姻邀请礼仪
第32堂课 恭俭贤淑助夫旺夫：家庭礼？
家庭礼仪的特点
日常生活的家庭礼仪
人际交往礼仪
优雅Tips：家庭聚会礼仪
第33堂课 东方女性的国际风范：外事礼？
外事迎送
会见、会谈礼仪
优雅Tips：参加外事活动应注意的个人礼仪
附：礼仪课外辅导
中国传统茶道礼仪——优雅的智慧
优雅Tips：茶道礼仪
中国传统花道礼仪——修身养性
优雅Tips：花道艺术
国际骑马礼仪——贵族风范
骑马的着装
骑马规则
骑马注意事项
优雅Tips：英式骑姿与美式骑姿
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