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如果没有你瑜伽
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浙江工贸职业技术学院
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ISBN:
9787543969582
作 者:
编者:子蜻
出 版 社 :
上海科学技术文献出版社
出版日期:
2016-05-01
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目录
前言
第一课 体位法培训课程
第二课 瑜伽的基础知识
第三课 瑜伽的健身原理
第四课 瑜伽与纤体减肥之间的关系
第五课 瑜伽中的发音练习
第六课 瑜伽三脉与中医经络的联系
第七课 人体解剖学及生理
第八课 瑜伽排课技巧
第九课 子蜻老师自我修炼的心得分享
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