自我磨砺篇
输赢玻璃球——如何在失败中培养毅力
心理分析——意志力是不断强化的结果
成长启示——如何从危机中看到生机
相关科学研究1——信念影响行为
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找啊，找啊，找朋友——如何在冲突中升华友谊
心理分析——互敬共鸣是友谊的基石
成长启示——反思、理解、主动是友谊的关键
相关科学研究2——伙伴关系对成长的影响
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与“老博干”下象棋——如何在玩耍中增进友谊
心理分析——游戏是开启社会的钥匙
成长启示——玩耍中的交流能增进友谊
相关科学研究3——镜像神经元与共情
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那一架我打得很惨——如何在欺凌中培养自尊
心理分析——攻击与被攻击之链
成长启示——培养人格中的自尊
相关科学研究4——攻击性行为的习得
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做个男子汉——如何在模仿中认同男性
心理分析——性别的认同与模仿
成长启示——练就男子汉气概
相关科学研究5——青少年偶像崇拜与榜样学习
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拾粪的苦与乐——如何在吃苦中净化心灵
心理分析——认知改变后的升华
成长启示——人需要在体验中完善自我
相关科学研究6——趋避冲突与升华
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荣辱之间——如何在褒贬中平衡自我
心理分析——褒贬之间练乐观
成长启示——自我激励与压力管理
相关科学研究7——罗森塔尔效应
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下乡学农——如何在集体生活中完成“断乳”
心理分析——在集体生活的体验中获得自立
成长启示——集体生活是个人成长的必修课
相关科学研究8——良好的社交和群体活动能提升安全感
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发动群众——如何在集思广益中培养领导力
心理分析——挖掘集体中每个人的潜能
成长启示——三个臭皮匠，顶个诸葛亮
相关科学研究9——脑力风暴的心理效应
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自我奋斗篇
儿时梦幻多——如何在梦想中聚焦目标
心理分析——心理成长阶梯
成长启示——现实自我不断趋近理想自我
相关科学研究10——埃里克森成长八阶段
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少年偶像——如何在榜样学习中成就自我
心理分析——偶像崇拜的力量
成长启示——偶像崇拜需要价值内化
相关科学研究11——精神分析谈偶像崇拜
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吾为何人——如何在自我探索中确立自我
心理分析——解答我是谁
成长启示——寻找理想自我与现实自我的接合点
相关科学研究12——胼胝体与自我意识
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自学英语——如何在兴趣中追求梦想
心理分析——兴趣+能力=心流
成长启示——坚持做自己爱做的事情
相关科学研究13——动机激励与大脑奖赏回路
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私授英语——如何在实践中培养智慧
心理分析——统一性与差异化的结合
成长启示——在帮助别人中体现自己的价值
相关科学研究14——差异化教育触发心流
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只有香如故——如何在诗词学习中进行自我激励
心理分析——暗示的心理效应
成长启示——让积极的自我暗示助力成长
相关科学研究15——暗示是一种内隐式的学习
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那一天我战胜了自己——如何在学习中抗拒诱惑
心理分析——自我—本我—超我的平衡
成长启示——意志就是给自己念紧箍咒
相关科学研究16——棉花糖实验
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我的1977年高考——如何在考试中超常发挥
心理分析——积极的心态触发超常发挥
成长启示——高考是“实力、技巧、心态”的综合检验
相关科学研究17——自信能带来更多成就体验
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浪漫情怀篇
男女生的“冷战”年代——如何在困惑中走向异性
心理分析——男女交往发展四阶段
成长启示——两情相悦，人之常情
相关科学研究18——脑对爱的渴望
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莫名我就喜欢你——如何在好感中理解异性
心理分析——青涩之爱的艺术
成长启示——爱，应该在成熟时节
相关科学研究19——阿尼玛与阿尼姆斯
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谁之过——如何在误解中学会道歉
心理分析——夸张的“臆想观众”
成长启示——误人的自我中心
相关科学研究20——自我中心与认知归因
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替二虎子写情书——如何在爱情中自我“牺牲”
心理分析——爱是情感的升华
成长启示——纯粹的爱是心灵不竭的动力
相关科学研究21——爱情三角形
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无言的结局——如何在朦胧中理解爱情
心理分析——爱在朦胧中
成长启示——无言的美好
相关科学研究22——恋爱成长四阶段
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自我困惑篇
那把无辜的二胡——如
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