第一章 认识血糖和糖尿病
1 什么是血糖？
2 一天中血糖是怎样变化的？
3 血中葡萄糖的来源有哪些？
4 血中葡萄糖的去路有哪些？
5 体内升高及降低血糖的激素有哪些？
6 激素和神经系统在血糖调节中的作用如何？
7 肝脏和肾脏在血糖调节中有作用吗？
8 什么是空腹血糖？
9 检查空腹血糖的注意事项是什么？
10 什么是餐后血糖？
11 检测餐后血糖有什么作用？
12 检测餐后血糖的注意事项有哪些？
13 空腹血糖升高和餐后血糖升高哪个危害更大？
14 血糖受情绪影响大吗？
15 什么是血糖的黎明现象和黄昏现象？
16 为什么糖尿病患者进食、运动量没有变化，而每天血糖值却不一样？
17 什么是尿糖？
18 什么是“肾糖阈”？
19 哪些情况下也可以出现糖尿？
20 什么是酮体？
21 什么是糖尿病？
22 什么是糖尿病的“三多一少”症状？
23 是否出现多饮、多食、多尿和消瘦就是糖尿病？
24 为什么许多糖尿病患者吃得多但体重却下降？
25 为什么糖尿病患者饮水量和排尿量会很多？
26 还有哪些症状应考虑得了糖尿病？
27 糖尿病的诊断标准是什么？
28 什么是口服葡萄糖耐量试验？
29 口服葡萄糖耐量试验怎么做？
30 糖尿病的分型有哪几种？
31 什么是1型糖尿病？
32 什么是2型糖尿病？
33 什么是妊娠糖尿病？
34 血糖升高就是糖尿病吗？
35 体检发现空腹血糖升高怎么办？
36 什么是应激性高血糖？
37 哪些疾病可以导致血糖升高？
38 什么是胰岛素？
39 什么是C肽？
40 胰岛素、胰岛、胰腺是什么关系？
41 哪些疾病会导致胰岛功能受损甚至引起糖尿病？
42 与糖尿病有关的自身抗体有哪些？
43 患糖尿病是因为吃糖太多吗？
44 哪些因素容易引起糖尿病？
45 哪些青少年是糖尿病的高危人群？
46 为什么老年人容易得糖尿病？
47 老年人糖尿病的特点有哪些？
48 为什么肥胖的人容易得糖尿病？
49 儿童糖尿病都是1型糖尿病吗？
50 为什么患2型糖尿病的儿童和青少年越来越多？
51 如何管理儿童和青少年糖尿病？
52 什么是糖尿病前期？
53 糖尿病前期一定会进展为糖尿病吗？
54 糖尿病前期能恢复正常吗？
55 糖尿病前期需要服用降糖药物吗？
56 糖尿病前期最好的干预方法是什么？
57 维生素D与糖尿病有关系吗？
58 微量元素铬与糖尿病有关系吗？
59 糖尿病能根治吗？
60 糖尿病会遗传吗？
61 父母有糖尿病，子女一定患有糖尿病吗？
62 促使糖尿病早发的主要因素有哪些？
63 如何预防糖尿病的发生？
64 糖尿病治疗的“五驾马车”是什么？
65 为什么手术前一定要把血糖控制好？
66 为什么糖尿病患者要认真学习糖尿病相关知识？
67 糖尿病患者能像正常人一样长寿吗？
68 我国糖尿病流行情况严重吗？
69 为什么中国人容易患糖尿病？
第二章 糖尿病的饮食治疗
70 什么是糖尿病的饮食治疗？
71 如何做好糖尿病的饮食治疗？
72 需要学习哪些知识才能做好糖尿病的饮食治疗？
73 饮食控制的核心要求是什么？
74 如何计算标准体重？
75 什么是体重指数？体重指数正常范围是多少？
76 食物的主要营养成分是什么？
77 什么是碳水化合物？哪些食物中含有碳水化合物？
78 碳水化合物有哪些作用？
79 什么是脂肪？富含脂肪的食物有哪些？
80 身体中有哪些脂肪组织？
81 什么是蛋白质？哪些食物富含蛋白质？
82 身体中蛋白质有什么作用？
83 什么是膳食纤维？
84 膳食纤维的主要成分是什么？
85 膳食纤维对人体发挥哪些作用？
86 如何计算糖尿病患者每日所需的热量？
87 如何正确分配一天的饮食量？
88 什么是食物的血糖指数？
89 各种食物的血糖指数是多少？
90 糖尿病患者如何选择碳水化合物类食物？
91 糖尿病患者如何选择蛋白质类食物？
92 糖尿病患者如何选择脂肪类食物？
93 糖尿病患者需要控制饮水吗？
94 糖尿病患者适宜选择的健康食物有哪些？
95 糖尿病患者应尽量少吃哪些食物？
96 糖尿病患者能吃水果吗？
97 糖尿病患者能吃坚果吗？
98 糖尿病患者可以喝粥吗？
99 无糖食品真的不含糖吗？可以随便吃吗？
100 什么是甜味剂？甜味剂安全吗？
101 是不是吃得越少，对糖尿病的控制就越有利？
102 糖尿病患者在饮食控制中感到饥饿该怎么办？
103 酒精会引起低血糖吗？
104 糖尿病患者可以饮酒吗？
105 对于糖尿病患者，饮酒多少是适量的？
106 糖尿病患者的饮食烹饪要点有哪些？
107 为什么建议糖尿病患者应少食多餐而不是多食少餐？
108 为什么糖尿病患者要少吃或不吃零食？
109 1型糖尿病与2型糖尿病在饮食上有差别吗？
110 食物交换份是什么？
111 糖尿病
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