孙瑞玲 早期教育及幼儿英语教育专家，外研社专家编辑。国家十二五规划教育部重点课题组成员。有数年美国婴幼园一线教学经历，对中美两国婴幼儿教育感悟深刻，见解独到。出版过《清华幼儿英语 语感启蒙》《语感游戏》《新标准幼儿英语》等多套幼儿英语的教育图书，翻译了《语感启蒙 经典英文儿歌图画书》《小乌龟富兰克林 情商培养故事》等书并编写了《语感启蒙 经典英文儿歌图画书》的《导读手册》。被业界誉为"语感启蒙" 领导者。培训过的家长及幼儿园老师超数十万人。

《0-3岁，妈妈是*好的早教老师》总结了作者在美国的所见所闻、观察记录、学习成果和经验积累，不仅是分享美国老师和家长那些值得我们借鉴的教育思想和方法，更要为中国的年轻爸爸妈妈们提供实打实的适时早教整体方案以方便家长们使用，作者把书中提到的宝宝关键能力练习的部分内容在中国几十个家庭进行了实拍记录和视频制作，其他部分内容也都以插画的形式，将具体操作步骤一步一步详尽地呈现出来，希望能够以方便的形式帮助您的孩子在0-3岁的成长关键期，适时进行适合其月龄段的关键能力练习。

前 言
女儿3 岁时，我们一家来到美国生活，于是便有机会把女儿送到当地的一家招收0-6 岁宝宝的婴幼园。女儿刚去婴幼园时大哭不止，不让我离开，我便听从园长的建议，留下来陪伴女儿。后来更应园长的邀请，在Baby’s Room（婴儿室）成为了一名义务教师。从此我便迷上了早教，并义无反顾地投身其中。3 年的时间，我悉心领悟美国的早教思想，仔细观察美国老师的言传身教，虚心提问，认真记录；也曾与许多美国家长沟通，了解他们对早教的看法。
回国以后，我便放弃了原来待遇优厚的进出口工作，全身心投入到婴幼儿教育和幼儿英语教育的新事业当中，再也没有离开。作为妈妈，女儿一直以来的健康成长让我欣慰。作为婴幼儿教育工作者，家长、老师和同事们的一路信任和支持也给我带来了事业上的成长和快乐。在多年亲历两国一线的早教实践、接触过几千个家长后，我发现中美早教方式确实有着巨大的差异。
都说美国是快乐教育、能力教育，但快乐、能力的背后是什么？这么多年来我一直在思考。在美国婴幼园时，我观察到老师为宝宝准备的活动都是最适合宝宝月龄段和自身能力发展的活动，对宝宝各项关键能力的培养既不
提前也不拖后。美国家长也会关注宝宝在学习一项新技能之前是否已经准备好了，而决不会揠苗助长，其背后的核心思想就是“适时”。
那么，为什么孩子教育早了晚了都不好，一定要适时而行？
春种秋收，与自然万物的生长规律一样，人的身心发展具有顺序性和阶段性，这就决定了正确的教育一定要因时制宜。及时准确把握关键期，事半而功倍，可以帮助孩子学得轻松、进步显著。疏忽错失关键期，就可能“一错过成终身遗憾”。

综述部分
0-3 岁，不能错过的关键能力培养 019
一、"关键能力"为何如此关键？
领域一：早期身体运动能力发展 021
领域二：早期认知能力发展 021
领域三：早期语言能力发展 022
领域四：早期社会能力发展 023
领域五：早期情感和情绪能力发展 024
二、五大理念助力关键能力培养
理念一：主动学习 026
什么是主动学习？ 026
为什么要主动学习？ 026
怎样才能主动学习？ 028
理念二：榜样示范 029
为什么要榜样示范？ 029
榜样示范如何发挥作用？ 030
你是宝宝的好榜样吗？ 032
理念三：循环强化 033
什么是循环强化？ 033
为什么要循环强化？ 034
如何做到循环强化？ 034
理念四：家长参与 036
什么是家长参与？ 036
为什么要家长参与？ 037
怎样做到有效的家长参与？ 039
理念五：营造支持性的探索氛围 040
什么是支持性的探索氛围？ 041
为什么要营造支持性的探索氛围？ 041
如何营造支持性的探索氛围？ 042
实操部分
送给家长的300 堂适时早教课 045
0-1 个月 之 紧握小手
早教关键词
0-1 个月的宝宝会什么？ 047
本阶段课程
初步感知音乐 048
练习抓握 049
熟悉妈妈的味道 050
轻轻摇摆 051
锻炼下肢肌肉 051
"视察"周围的环境 052
锻炼颈背部肌肉 052
帮助宝宝自己入睡 053
让哭闹的宝宝在短时间内安静下来 053
尽快地适应环境 054
尽情吮吸 054
有意识地去注视家长的面部 055
更好地控制自己的注意力 055
1-2 个月 之 敏锐的感知觉
早教关键词
1-2 个月的宝宝会什么？ 057
本阶段课程
感知形状 058
身体碰一碰 059
识别照料者 060
促进听觉发育 060
学习俯卧抬头 061
建立安全型的亲子依恋 061
玩小手 062
眼睛随移动的人转动 063
玩转音乐 064
丰富触觉体验 064
主动发声笑 065
练习踢蹬彩球 065
2-3 个月 之 咿咿呀呀
早教关键词
2-3 个月的宝宝会什么？ 067
本阶段课程
侧翻准备练习 068
感知色彩 069
了解爸爸 070
练习拍打和抓握 071
爱抚和亲吻 072
飞毯游戏 073
提升亲子互动质量 074
铃铛游戏 075
以轻松愉快的心情迎接家长回家 076
学习俯卧时用肘撑起 076
多种声音的刺激 077
形成对周围物品的初步认知 078
3-4 个月 之 开始翻身
早教关键词
3-4 个月的宝宝会什么？ 080
本阶段课程
藏猫猫游戏 081
感知大小 082
练习拉坐 083
手指、脚趾游戏 084
提高注意控制能力 085
提升宝宝对照顾者的脸部认知 085
帮助宝宝形成视觉偏好 086
为学习翻身做准备 086
促进宝宝表达自己的情感 087
合理疏导宝宝的愤怒情绪 088
转移宝宝的注意力 089
提高追视能力 089
4-5 个月 之 大把抓
早教关键词
4-5 个月的宝宝会什么？ 091
本阶段课程
练习靠坐 092
练习从仰卧翻至侧卧 093
认识第一个身体部位 094
提线木偶 095
我的脸，你的脸 096
握手指游戏 097
练习大把抓 098
练习从侧卧翻至仰卧 099
循声找物 100
模仿大人的表情 101
如何向宝宝介绍家庭成员 101
简单的对话 102
探索小手 103
学认第一种物品 104
引导宝宝进行探索 105
5-6 个月 之 双手协作
早教关键词
5-6 个月的宝宝会什么？ 107
本阶段课程
虫虫飞 108
由"蛤蟆坐"到初步坐稳 109
扶掖蹦跳 110
感知多少 111
练习180°翻身 112
练习玩具对敲 113
练习坚持抓够 114
即时互动 115
关注新奇的刺激 116
辨认多种物品发出的声音 1