搜索
高级检索
我的书架 0
高级搜索
书       名 :
著       者 :
出  版  社 :
I  S  B  N：
出版时间 :
搜索
如何克服抑郁困扰
￥0.00     定价 ￥ 18.00
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本，持证读者免费借回家
  • ISBN：
    9787567557215
  • 作      者：
    作者:(英)苏·阿特金森|译者:孙旭春
  • 出 版 社 ：
    华东师范大学出版社
  • 出版日期：
    2017-02-01
收藏
畅销推荐
内容介绍
本书作者苏·阿特金森（Sue Atkinson）是一名数学教育专家，其本人也曾受抑郁症困扰，深知克服抑郁绝不是单靠一句“打起精神来”就能解决的事情。因此，与其他讨论如何治愈抑郁症的临床医学书籍不同，苏·阿特金森著的《如何克服抑郁困扰》从作者感同身受的经历出发，帮助读者直面抑郁，找到走出抑郁的正确途径，重获美好生活。
展开
目录
致谢
引言
1 赖床不起vs抓住此刻
2 隐瞒真相vs承认事实
3 沉沦焦虑之中vs运用减压策略
4 言听计从vs拿出主见
5 漫无目的vs设定界限
6 消极悲观vs积极乐观
7 责怪他人vs自我担当
8 心存愤恨vs坦然释怀
9 认定无力自拔vs做创新学习者
10 选择绝望vs选择希望
写给家人的话
展开
加入书架成功！
继续借书 去结算
收藏图书成功！
我知道了(3)
发表书评
读者登录

温馨提示：请使用浙江工贸职业技术学院的读者帐号和密码进行登录

点击获取验证码
登录
©广州图创计算机软件开发有限公司