树干长得多高，根就扎得多深；树冠有多繁茂，根系就有多繁茂。然而我们常常只看到表面的繁茂，而忽略了根系的作用。 根的健康决定着树的茁壮，但根却被深埋在泥土里。人的内在发展对人的外在表现也有着决定性的作用，而它也存在于黑暗的无意识世界当中。 心理治疗所探索的正是一个人幽暗而深入的无意识部分，它的作用就是治疗心灵的“树根”。 《向下的力量》由石镜辛著。

第一章 一棵树下——对力量的执着
1 向下的意象
2 对向下的恐惧
3 被蔑视的心理力量
4 害怕现实，喜欢神话
5 害怕负能量，喜欢正能量
6 抑郁——无法向上后的自我保护
7 强者的假面具
8 向下是死亡之门
9 假的信仰只解释生活的一半
第二章 光明之下——对纯洁人性的执着
1 光明之下，其实难副
2 我们都有黑历史
3 道德所犯下的罪
4 既圣洁又肮脏
5 那件不好的事真的过去了吗
6 绝望与麻木的代价
7 偏要选择更辛苦的人生哲学
8 光明与黑暗的融合
第三章 坦途之下——对控制与不变的执着
1 平静之路下的暗潮汹涌
2 混乱而动荡的十字路口
3 成人世界的初次登场
4 结婚的困难
5 为人父母，艰难的三人之行
6 青春不再，进入中年
7 喜忧参半的老年
8 死亡与心理的最后一次诞生
第四章 水下的世界——对极乐与太平的执着
1 无妄之灾，被逐出繁华之城
2 颠覆的价值观，破碎的安全感
3 虚荣的外衣让痛苦加深
4 正义迟迟不来，生活还要继续
5 疾病让年轻的人生戛然而止
6 与亲爱的人生死相隔
7 不幸让我们成为了少数人
8 水下生活另有洞天