《担心自己是坏妈妈你就已经是好妈妈》是一本让全世界妈妈都能松一口气的书。 在完美妈妈手册满天飞的年代，难得有人如此大声疾呼：妈妈们，你们不用让自己过得那么累。在这本书里，没有挑剔和条条框框，没有人教你怎么做到一百分，有的只是理解和包容，是让你放平心态，在手忙脚乱的生活中重拾乐趣。 作者珍·哈特马克，是《纽约时报》知名畅销书作家，而这一次，她则以养育了五个孩子的妈妈身份，为所有妈妈慷慨发声。她希望所有妈妈都可以不再把成为“好妈妈”作为唯一目标，而是能于平凡生活中体会身为妈妈的幸福，于一个个“坏妈妈”的时刻后，找到属于自己的为母之道。 每个妈妈都自带光环，不用担心自己的某一点不足，会让这个称谓蒙羞，正相反，我们每一次关于“坏妈妈”的担忧，都是通往“好妈妈”的路标。

第一部分 相信我，你做得往往比你想象得好
第1章 事业家庭全开挂？别做梦了！
第2章 如果你担心自己是坏妈妈，那么你很可能是好妈妈
第3章 必须给孩子一个百分百愉快的童年？呵呵
第4章 现在做总好过以后做，因为越长大越难
第5章 孩子，愿你真正懂得爱与被爱
第二部分 当下胜过完美
第6章 对于一个妈妈，什么才是有价值的生活？
第7章 没有一个妈妈应该放弃自己，卑微地迎合家庭
第8章 不会做饭吗？生个孩子就会了
第9章 别担心，真闺蜜不会因为孩子而疏远
第三部分 “做个内外兼修的妈妈”吓哭了多少人
第10章 我们才不是连鸡蛋都不会打的女人
第11章 妈妈圈和时尚圈差着多少个光年
第12章 假如有一天，你的衣袖里伸出一双老太太的手……
第13章 当我在说感谢的时候，我在想什么
第四部分 生活一地鸡毛，我们如何去爱？
第14章 没有人喜欢那种抹杀自己的人，即使是你的孩子
第15章 如果你担心自己做得不够好，那接受它就好了啊
第16章 一段关系维系得那么痛苦，你确定不是你自找的？
第17章 我们在这个世界行走的目的，是爱而不是伤害
结束语