麦小禾禾，豆瓣阅读高赞作者，善于以温暖的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来。她的文章受到了广大年轻人的欢迎和喜爱，被人民日报、十点读书、思想聚焦、豆瓣阅读等自媒体大号转发，其中《这一刻感到困难，是大多数人的常态》、《怎样的人会注定好运》等文章上线一分钟阅读量破10万 ，总转发量过亿次，获得了千万读者的关注。

   人生明白要趁早，生活不是用来妥协的！这些年，你习惯了委屈自己，成全别人；习惯了向生活妥协，将就着过日子。你成了别人嘴里的老好人，你成了别人眼中的软柿子，个中酸楚，自己*清楚。其实，讨好别人，不如取悦自己；爱自己的人，生活才会厚爱于他。你可以选择吃亏，选择沉默，选择委屈自己；你也可以选择不妥协，选择不将就，选择去过自己喜欢的生活。愿你灵魂柔顺，却永不妥协  

第一章  
你可以不必假装坚强

・谁的青春不曾卑微/ 002
・这一刻感到困难，是大多数人的常态/ 007
・生活不会亏待持续努力的人/ 012
・一个月可以改变多少？/ 016
・找不到方向的时候，先把脚下的路走好/ 022
・行远路，慢慢来/ 026
・一切都是最好的安排，随遇而安/ 031
第二章
其实你很好，你自己却不知道

・如何做一个普通级“优秀”的人/ 036
・你并不是别人说的那样没用/ 044
・爱自己才是一生浪漫的开始/ 050
・不忘初心，方得始终/ 055
・你的气质里藏着你所经历的故事/ 060
・高效率不等同于用时最短/ 065
・正视“不好”的时候，便是趋向完美的时候/ 070
・都说姑娘该有品质生活，可你并不知品质生活是什么/ 076
第三章
人生所有的开始都恰逢其时

・不要因为害怕失败就不去尝试/ 082
・人生所有的开始都恰逢其时/ 087
・去远方还是留下来，你比谁都知道/ 092
・去热爱你的理想，才会有理想生活/ 097
・你想要什么样的生活，就会有相应的事情要面对/ 101
・自由的人是有选择的人/ 105
・每个人的梦想都值得被尊重/ 109
・哪有什么百分百幸运女孩/ 113
第四章
不能天生丽质，就要天生励志

・她成了你羡慕的样子，你还是原来的你/ 118
・你只是一直在催眠自己/ 123
・别人没有义务帮你成长/ 127
・毕业季，为什么要选择大公司？/ 132
・5年之后，你会过上想要的生活吗？/ 137
・做有选择余地的普通人/ 140
・不能天生丽质，就要天生励志/ 145
・不想上进，受受刺激就好了/ 150
第五章
你有多少不好意思，别人就有多少好意思

・没有一个人可以天真地长大/ 156
・20岁以后就别对爱情矫情了吧/ 160
・有比爱情更好的事/ 164
・到底哪种女生更受男生欢迎？/ 168
・经济独立的爱情，才能走得更远/ 172
・远离消耗型朋友，你会活得更轻松 / 178
・观念不同，不代表一定有一方是错的/ 183
・教养，就是不给别人添麻烦/ 188
・有些人，你真没必要不好意思/ 193
・真正的朋友不会因为一点小事就友尽/ 198

第六章
主动选择自己想要的生活

・决定开始，你就已经赢了一半/ 204
・一份好工作的获得，也许只需要注意几个细节/ 209
・把每天当成末日来生活/ 214
・不对今天的自己提要求，谈明天无用/ 218
・工作换了无数个，为什么你还是不知道自己想要什么？ / 223
・你抑郁都是因为你闲的/ 230
・对现状不满，改变才是最简单有效的方式/ 234
・你是什么人，终将走到什么地方去/ 239