我们都知道自然环境和人类的生存有着密不可分的关系,但是这种关系在具体的日常生活中是如何体现的呢?
尼古拉·盖冈、塞巴斯蒂安·梅那里著的《自然的好你知多少》将对环境心理学的部分研究成果按照主题进行梳理。环境心理学主要研究人的临近客观环境对人的心理、身体、精神和行为的影响。在本书的第一部分,著者主要研究临近自然环境对个体的影响。植物、太阳、月亮,这些都是构成自然的要素。我们可以看到、触摸到、感觉到自然给我们和我们的孩子带来的好处,正如读者将在这本书中看到的,自然会让我们的心情更加舒畅,减少压力和疾病。但这并不是说我们必须整日生活在森林中才能感受到自然的益处。只需要将自然带入我们的生活环境,让它出现在我们的家中、我们的工作场所、生活场所甚至医院、学校和监狱。
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