Chapter1 最美的风景，莫过内心的安宁
持一颗出离心去生活
心安住，行路宽
人生没有最好的选择
你终究是活给自己看的
每个灵魂都该是自由的
Chapter2 用力去做事，用心去生活
没有一种幸运是偶然
靠自己过想要的生活
生活从不会亏欠任何人
你对了，世界就对了
卸下那身沉重的盔甲
世间万物，无不美好
Chapter3 稳稳地幸福，不为情绪所困
不要在深夜里买醉
有些压力是自己给的
除了生死，其他都是小事
不做情绪的女仆
愤怒时不去作抉择
抚平莫名所以的焦虑
Chapter4 有能力爱自己，有余力爱别人
别把自己弄得像笑话
爱自己，才能活得漂亮
永远不要跪着生活
爱情应当是锦上添花
自信是对自己最深厚的爱
在寂寞的岁月里独自盛开
Chapter5 你当温柔，不失力量
你比想象中坚强
伤口处开出的是花
蜕变总是会伴着疼痛
没有一步路是白走的
人生何处不是道场
所有的绝境都在心里
Chapter6 没有仓皇的姿态，跟着灵魂慢慢来
别催促上帝的安排
慢慢爱，不慌张
静静地绽放自己的芬芳
余生很长，慢一点又何妨
最美的风景全在路上
忙碌不是生命的本义
Chapter7 镇守自心，活成喜欢的样子
倾尽一生，活出你自己
真正的强大是接纳
你是独一无二的存在
不必向外去找寻答案
安全感驻扎在你心里
不断地澄清自我
Chapter8 岁月无常，敢爱也敢放手
人生到头来就是不断放下
缘来好好珍惜，缘去淡然相送
放手也是一种选择
没有愁怨，即是美好
错过的未必真有那么好
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