《通往幸福的路上并不孤单》主要基于DISC行为风格理论，从个人成长、亲密关系、职场技能和个人精进等方面，论述女性如何创造幸福长久的人生。书中传递了追求幸福的一系列观点：了解自己，才有能力选择幸福，成为自己人生的设计师；和生命中重要的人的关系决定了我们的幸福程度，要有能力把亲人变成有血缘关系的朋友，把朋友变成没有血缘关系的亲人；职场是开启幸福的另一扇门，通过影响他人，提升自己在职场的竞争力；幸福可以有多个维度，要拓宽视野，不断精进，成就更幸福的自己。
《通往幸福的路上并不孤单》适合一直在追求个人和家庭幸福，追求财务独立，并期待在职场中获得成就感和满足感的女性阅读。但这仅仅是一本写给女性的书吗？并非如此。每个人都在追求幸福，每个人都应该提升创造幸福的能力。幸福长久的人生，只靠女性的努力经营是不够的，还需要男性的支持、鼓励。如果你是男性，你愿意了解她们、成就她们吗？
第一篇 了解自己 选择幸福
01 DISC幸福生活——成为人生的设计师
一 认识自己 2
我从哪里来 2
打开自己 3
二 调整自己 4
丰富自己 4
改变自己 4
与人相处 6
三 设计人生 7
婚姻和生活 7
独立的人生 8
澄清幸福 9
02 DISC自我探索——发现独一无二的自己
一 我为什么看不懂你 11
因为我们来自不同的世界 11
人与人各不相同，但一定与谁相通 11
二 借我一双慧眼 13
行为风格理论——3 对概念 13
对人的敏感度——3 个层次 15
行为风格研究——2 个基础 15
三 DISC理论解说 16
起源 16
发展 16
内核 17
四 DISC行为风格解析 18
D指挥者 19
I社交者 20
S支持者 22
C思考者 23
03 DISC情商魔法——遇见未来幸福的自己
一 解读情绪密码 27
什么是幸福 27
察觉情绪 27
情绪来了怎么办 28
什么是情商 29
情商魔法一——十字真经 30
二 修炼情商本领 31
愤怒管理 31
DISC行为特质——愤怒 32
情商魔法二——SCC急救中心 32
三 DISC情商幸福力 35
04 DISC音乐处方——给“心”做一场SPA
一 身心健康这件事 38
音乐“心”能量 38
人体的自我修复机能 39
音乐心理学 39
二 对症下药的音乐处方 41
D型特质的处方 41
I型特质的处方 41
S型特质的处方 42
C型特质的处方 42
聆听音乐 感受幸福 42
第二篇 理解他人 经营幸福
05 DISC爱情宝典——寻找生命中的那个他
一 爱之根本——荷尔蒙考验 45
爱情动机 45
爱情荷尔蒙 46
二 爱之天时——价值配对 48
配对 48
价值 50
三 爱之地利——场景欺骗 51
场景欺骗 51
DISC约会场景缔造 53
四 爱之人和——表白无罪 54
表白D型 54
表白I型 55
表白S型 55
表白C型 56
06 DISC亲密关系——与最爱终止相爱相杀的秘籍
一 亲密关系 59
二 读懂最爱 59
三 收获亲密 61
与D特质的人相爱 62
与I特质的人相爱 62
与S特质的人相爱 63
与C特质的人相爱 63
从“心”开始 告别相杀 64
07 DISC亲子陪伴——做个懂孩子的好家长
一 父母教育缺位 67
二 高质量的亲子陪伴 69
什么是真正的陪伴 69
创造高质量的陪伴 70
三 运用DISC 实现高质量的亲子陪伴 72
D型孩子——小霸王 73
I型孩子——开心果 74
S型孩子——小好人 75
C型孩子——小机灵 75
四 和孩子共同成长 76
08 DISC正面管教——助你成为和善而坚定的父母
一 DISC行为风格 79
行为倾向性 79
亲子沟通中的DISC 特质 79
二 DISC 特质父母的育儿特点 81
D特质父母 81
I特质父母 82
S特质父母 82
C特质父母 82
三 DISC特质父母的育儿风格 83
四 正面管教 85
五 DISC 父母的调适 86
D特质父母调适 86
I特质父母调适 87
S特质父母调适 89
C特质父母调适 90
DISC综合调适 92
第三篇 影响他人 共筑幸福
09 DISC精准识人——4 招教你搞定面试官
一 简历篇 94
DISC求职 94
DISC从事的职业 95
简历制作要点 96
二 自我介绍篇 97
三 问答篇 98
问答过程中的误区 98
从问题中识别并调适DISC 风格 100
STAR法则的使用 102
四 面试结束 103
10 DISC职场修炼——菜鸟和精英之间隔着人际理解力
一 一场期待中的职场蜕变 106
二 我们为什么需要人际理解力 108
平凡还是改变 108
人际理解力和职场精英 109
当职场人遇到DISC 109
三 练就人际理解力的5 个绝招 109
做人与做事，风格可以完全不同 110
职场柔韧度，可以让你更有耐力 110
职场弹性，决定你的职业可塑性 111
挖掘多种特质，增强自身职业魅力 112
柔软而坚定，练就职场“白富美” 113
11 DISC人际摩擦——职场沟通无障碍
一 做一个沟通高手 116
二 杏仁核的“自保” 117
三 4种沟通误区 118
四 有效沟通——走心+走脑 119
倾听情绪 120
使用共情处理情绪 120
转向解决问题 121
有策略地沟通 122
五 DISC与沟通风格 123
D特质 123
I特质 124
S特质 124
C特质 125
六 愉快沟通 126
12 DISC销售达人——轻松开发大客户
一 价值百万的销售策略 130
销售现状分析 130
销售情绪处理 131
二 搞定大客户的秘密 132
了解客户 132
DISC工具运用 132
认识客户的渠道 134
三 搞定大客户的步骤 136
客户沟通步骤 136
收集客户信息 137
展示产品 138
促成交易 139
客户维护 142
13 DISC助力管理——社群共创和公司管理经验借鉴
一 DISC识人识事 144
DISC识人 144
DISC识事 146
二 DISC社群共创和公司管理经验相互借鉴 148
公司管理借鉴社群共创 149
公司培训和团建活动走心 150
第四篇 精进自我 成就幸福
14 DISC美好声音——普通人也能拥有好声音
一 拥有好声音 153
关于声音的全新认知 153
好声音与DISC 154
二 好好练功 155
了解自己的声音 155
发声练习 157
三 好好说话 158
语音和语调 158
语速 160
四 好好朗读 161
五 好好唱歌 163
六 写在最后 164
15 DISC持续写作——从心开始，写出自己的样子
一 用S通心 166
自身资产 166
感受自己 166
做自己 168
二 用D设定目标 169
动机 169
动心 170
动机+动心 171
三 用I热情地写 172
坚持写 172
有技巧地写 173
收集素材 173
四 用C冷静地改 174
16 DISC美好理财——打好财富管理的王牌
一 理财是理什么 177
每个人/家庭都离不开理财 177
买了理财产品，不等于做了理财安排 177
理财其实就是理人生 178
二 财富管理的王牌 179
政策 179
风险 180
房产 181
负债 183
融资 183
股票 185
习惯 186
300万—品质养老—财务自由 187
三 DISC中的理财行为分析 189
D型理财 189
I型理财 189
S型理财 190
C型理财 190
17 DISC社群运营——用心经营 收获成长
一 社群就是这么一回事 192
社群存在的基础 192
打造优秀社群 193
二 社群设计不可缺 194
社群调性的设计 194
价值闭环的设计 195
组织架构的设计 195
社群机制的设计 195
三 无法复制的DISC 双证班社群运营 198
这种产品不好找 198
这种调性不好“调” 198
这些社群成员不简单 199
领袖魅力不可挡 200
运营心态很重要 200
四 DISC与社群管理 201
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