由乐妈咪孕育团队编著的《妈妈这样做宝宝不过敏》按照月龄分类，主要针对3岁以内宝宝的母乳喂养和辅食添加提供专业的建议和指导，尤其针对宝宝辅食添加过程中容易出现的过敏现象提出了细致的解决方法，也提供了避免宝宝喂养过程中过敏的饮食宜忌。该书图文并茂，食谱步骤详细，是每个新手妈妈必备的宝宝喂养实用手册。

Chapter 1 从宝宝出生开始预防过敏——0-3个月宝宝不过敏饮食宜忌
新生儿母乳喂养可抗过敏
哺喂母乳的方法与注意事项
1-3个月宝宝睏乳喂养
母乳喂养Q&A
选择适合宝宝的不过敏奶粉
喂奶用具的选择与清洁
喂宝宝喝配方奶的方法与注意事项
1-3个月宝宝的配方奶喂养
配方奶喂养Qs厶
宝宝常见的过敏症状
Chapter 2 过敏儿也能安心吃的辅食——4-6个月宝宝不过敏饮食宜忌
添加辅食不过敏原则
4—6个月宝宝辅食喂养的进度
4—6个月宝宝辅食喂养时间表
4—6个月宝宝辅食软硬度
4—6个月宝宝饮食宜忌
4—6个月宝宝忌吃的食材
4—6个月宝宝过敏食材记录表
4—6个月宝宝喂养0&A
Chapter 3 多样化食材有效抗过敏——7-9个月宝宝不过敏饮食宜忌
食材多样化是抗过敏的好方法
7—9个月宝宝辅食喂养的进度
7—9个月宝宝辅食喂养时间表
7—9个月宝宝辅食软硬度
7—9个月宝宝饮食宜忌
7—9个月宝宝忌吃的食材
7—9个月宝宝过敏食材记录表
7—9个月宝宝喂养0(A
Chapter 4 记录宝宝的过敏食物清单——10-12个月宝宝不过敏饮食宜忌
记录宝宝的过敏食物清单
10-12个月宝宝辅食喂养的进度
10-12个月宝宝辅食喂养时间表
10-12个月宝宝辅食软硬度
10-12个月宝宝饮食宜忌
10-12个月宝宝忌吃的食材
10-12个月宝宝过敏食材记录表
10-12个月宝宝喂养Q&A
Chapter 5 从小养成不过敏体质——1-3岁幼儿不过敏饮食宜忌
用食物来调整幼儿体质
1-3岁幼儿饮館忌
1-3岁幼儿忌吃的食材
1-3岁幼儿过敏食材记录表
1-3岁幼儿喂养Q&A