相信所有处于孕期的妈妈都听到过类似的“忠告”：怀孕了可千万不要化妆了！怀孕了可不要穿高跟鞋了！哎呀，都有宝宝了快点把头发剪短了吧…… 真的是这样吗？怀孕与美水火不容、不可兼得？！ 豆瓣网超级护肤达人紫不语告诉你答案——谁说怀孕不能美！ 《谁说怀孕不能美》作者紫不语是一位新时代的辣妈，在孕前就是豆瓣知名的护肤达人，在护肤美容方面，她对成分的专业掌握和大量的实践护肤经验，吸引了众多女性粉丝关注，而怀孕期间和粉丝分享的孕期护肤心得，一时成为“坊间”口口相传的孕期妈妈护肤“秘籍”，令众多热爱美好生活的准妈妈，在孕期依然光彩照人。 谁说怀孕不能美！

第1章 孕前准备知多少
备孕，先看牙
过敏，靠边站
补充营养不盲目
第2章 孕初期来啦！1～3个月保养
孕妈日记――你好，胎宝宝
第一节 从化妆开始谈起
孕妈日记――挑个好粉底
第二节 油腻腻，暗挫挫，痘痘驾到――孕激素大爆发
孕妈日记――说好的清洁，却有那么多人不会洗脸
第三节 实战一下，孕初期护理开始
分析你的肤质，磨刀不误砍柴工
不同肤质不同方案
孕妈日记――干皮大对策
孕妈日记――你真的懂敷面膜这件事吗？
孕妈日记――聊聊那瓶水和二次清洁
第四节 孕期护肤成分小课堂
孕期护肤最关键――负责清洁的表面活性剂
果酸（AHA）没你想象的那么刺激!
水杨酸（BHA）跟水其实没关系
孕期要警惕！维A酸及其衍生物
孕期禁止使用精油一览表
第五节 我的头发怎么啦――脱发不只发生在产后
孕妈日记――洗头真是一件痛并快乐的事
第3章 越来越安稳的孕中期
孕妈日记――并非都是那么美好，让人揪心的大排畸
第一节 我的牙齿又怎么啦？
孕期口腔的那些事儿
保护牙齿的好卫士
正确的口腔护理，让你孕期笑容闪亮起来
孕妈日记――敏感牙齿的孕期保养
第二节 身体护理提上日程
“天鹅颈”还是“火鸡脖”？颈纹来了！
孕妈日记――天鹅颈差点就变横肉飞长的脖子
不能涂指甲油的手部也要美美的
孕妈日记――手霜挑起来
孕期足部护理需谨慎！
第三节 孕期护肤产品需要“断舍离”
哪种皮肤适合极致“断舍离”――关于裸脸
按孕期所处的季节 来取舍
根据皮肤状态，即刻清理化妆台吧！
第四节 孕期护肤小窍门
孕妈日记――离不开的随身小物！
第4章 满心期待的孕晚期护肤7～10个月
第一节 严防死守，击退妊娠纹！
孕妈日记――妊娠纹，少一条就赚一点！
第二节 孕晚期的妊娠斑来啦！
孕妈日记――防晒，全年最重要的工作，没有之一
第5章 不能说的秘密――私处护理
孕妈日记――没有人能随随便便当妈
第一节 便秘引发的血案
孕晚期痔疮来了
孕妈日记――“血淋淋”的孕后期
第二节 分泌物增多的苦恼
孕妈日记――湿漉漉的孕晚期
第三节 乳头保养，未雨绸缪
第四节 （Q＆A）怀孕了能不能……
后记生命就像一条河