婴幼儿“口腔养成术”，奠定一辈子健康基础
蛀牙预防新知识
从出生开始的“食育”，影响未来的说话能力、性格
乳牙长出前，三成婴儿已经感染蛀牙细菌
定期看牙医，才能“无痛”预防蛀牙
通过检测“蛀牙风险”，培养孩子独立自主的能力
有效降低患蛀牙、牙周病的概率，关键是“定期洗牙”
含氟牙膏真的可以预防蛀牙吗？
吸吮拇指、抿嘴唇、咬指甲，严重影响牙列和咬合
咬合不协调，会增加肌肉、舌头的负担
定期洗牙的重要性
洗牙不是加强清洁，而是要去除菌膜
牙齿表面的黏稠菌膜，就是细菌聚集的地方
菌膜中的细菌，任何药物都杀不死
杜绝菌膜和蛀牙的“全面洁牙策略”
从怀孕到长出第一颗牙，保卫口腔大作战！
0岁起的口唇感觉
3岁前的口腔健康，决定孩子一生的蛀牙率
维持口腔清洁，预防妊娠期牙龈炎
婴幼儿吸“二手烟”，体内尼古丁含量高15倍
妈妈亲喂母乳好，还是奶瓶喂养好？
不需为了维持头型，调整宝宝的睡姿
最佳断奶时机：第一乳磨牙长出来后
知觉的起点和终点，都在口唇和舌头
6个月大的宝宝，用“舔”来记住新事物
1岁乳磨牙长齐，开始说话、用眼睛看世界
离乳期的关键点
注意！孩子长牙后，舌头是否往后缩
挑选餐桌椅，让宝宝学会自己吃饭
学会说话、吞咽，是离乳期的重要任务
妈妈嚼食木糖醇口香糖，小孩的蛀牙菌会比较少
吃辅食前，宝宝必须通过3大考验
利用喂辅食用的汤匙，引导宝宝的感觉统合
乳牙的出现，象征宝宝不同的成长期
1岁还不会用杯子喝水？父母别心急
孩子牙齿黄、有白斑，可能遗传了“牙釉质发育不全症”
长出乳磨牙——决定成年牙齿好坏的关键期
谨防离乳期误食意外
宝宝会用汤匙吃饭，是准备断奶的信号
2岁后不戒安抚奶嘴，患龅牙的概率高
培养刷牙的乐趣，比刷干净更重要
1岁前后，要特别注意“奶瓶性龋齿”
1～2岁反抗期，多说话训练舌头
终结反抗期，父母要表明坚决态度
离乳期误食意外多，婴儿米饼也会引发窒息危机
盯着孩子刷牙，防止严重外伤
牙齿健康的关键期
育儿大忌：用甜食哄小孩！
1岁6个月时，必须做一次详细的口腔健康检查
“吹泡泡”训练口唇力量，发音会更准确
宝宝口腔内的蛀牙菌到底是从哪里来的？
一生的牙齿健康，取决于“感染之窗”时期
如何正确帮婴幼儿刷牙？
氟化物是预防蛀牙最有力的武器！
使用含氟牙膏，可降低约30%的蛀牙率
无蛀洞的蛀牙，涂氟就能治愈
长出磨牙后，鼓励宝宝仔细嚼一嚼
换牙期，让孩子长出一口好牙的秘诀
玩游戏锻炼口腔
乳牙长齐后，语言能力和运动技能突飞猛进
一起玩“口唇游戏”，矫正口齿不清、吃饭掉满地
随时提醒孩子“闭嘴巴”，便能轻松戒除吸手指
换牙期爱吸吮拇指，易造成龅牙、发音障碍
与其禁吃甜食，不如让孩子养成刷牙的好习惯
1天吃3次木糖醇，可有效预防蛀牙
无糖口香糖中含有防止蛀牙的特殊成分
吃酸性食物时，全靠唾液保护牙齿
培养健康的恒牙
第一颗恒牙——6岁磨牙最容易蛀牙！
用窝沟封闭剂可预防第一恒磨牙蛀牙
第一恒磨牙一旦蛀牙，长大难逃装假牙
戽斗、龅牙、呼吸声，跟舌头位置大有关系
孩子用嘴巴呼吸，会影响健康
发展咀嚼力，不要催促小孩“吃快一点”
吃饭不习惯咀嚼的孩子，容易性格急躁、没耐心
孩子嗜吃甜食，易罹患儿童糖尿病
小学期间开始乳牙换恒牙，迎接青春期
结语 婴幼儿的口腔发育，是一生健康的起点
附录1 0～6岁口腔照护时间表
附录2 部分名词索引
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