李文奇编著的《破茧而出--走出抑郁》在内容上，包括了对抑郁症的传统介绍，从抑郁症名称的由来到抑郁症的诊断与治疗，全面又详细。更引人注目的是后半部分的内容，介绍了我国古代的宽心术等内容，通俗易懂，可以借鉴。应该说，做一名精神科医师并不容易，要求了解的知识很多，需要涉猎的常识范围很广。这是由精神科的特点决定的，因为人的心理现象太复杂了，精神问题千奇百怪、五花八门，可谓无奇不有，我们在应对这些问题时，需要有更多的知识做支撑。要做到这一点，主要途径就是多读书，尤其要熟悉与精神科密切相关的知识，《破茧而出：走出抑郁》一书就是很好的参考资料。

第一章 关于抑郁症
第一节 名称的由来
第二节 临床症状
第三节 临床分类
第四节 病因
第五节 诊断与分类
第六节 自测方法
第七节 心理健康标准和心理健康维护方法
第八节 哪些人群易患抑郁症
第二章 抑郁症的治疗
第一节 抑郁症的治疗原则
第二节 抑郁症的心理治疗
第三节 抑郁症的药物治疗
第四节 对不同类型抑郁症及特殊人群抑郁症的治疗
第五节 双相障碍的治疗
第六节 难治性抑郁症的治疗
第七节 焦虑抑郁共病的治疗
第三章 哲学中的心理治疗
第一节 中国历史上的宽心哲学
第二节 佛学中的心理治疗
第三节 哲学故事三例
第四章 文末故事
第一节 心理治疗史话
第二节 中国特色的心理咨询
第三节 现代人的解心术
参考文献
附录
后记