余儒海创作的《愿你与自己温暖相依》是一本暖 心之作，这是一个悄然而至的礼物，它直抵你的心口 ，写给每一个站在青春路口的你。 30岁的余儒海娓娓道来自己的过往经历，如同年 轻的你我，承受孤独、迷茫与彷徨。他曾在路上挣扎 ，苦乐相随，倾心记下青春的思考与体悟： 我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自 己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给 自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再 见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但 只要你对自己有信心，世界的一切不完美，你都可以 坦然面对。 不是每段成长历程都沐浴着暖阳，不是每一段心 路都会有人为你拨开云雾，学会自己去面对复杂多变 的未来，学会让自己的坚强，给时间一点时间，一切 都会有最好的安排。 亲爱的，这个世上只有一个独一无二的自己，自 己就是自己的全世界，当你快乐了，这个世界也会随 之快乐。 愿你与自己温暖相依。

何炅的推荐 苏醒的推荐 武艺的推荐 自序 第一章 人生，总会有不期而至的温暖 一个人，一个梦，往下走 世界那么大，只想多看几眼 谁的青春不热血 朋友，是时间酿的酒 第二章世界再冷，你也要成为自己的太阳 那个一辈子留在你身边的人 你的付出，至少上天会看到 不忘初心，不舍未来 关于赌博的故事 爱情里，无关对与错 第三章慢慢来，一切都将有最好的安排 你的善良，谁也不能骗走 一段时光，一截旅程，难以忘怀 取舍不难，只怕辜负与伤害 楼顶的记忆，我们的记忆 有了你们，人生才非常完美 第四章 让未来的你，感谢现在努力的自己 对的时间，对的人 干杯吧，兄弟！ 努力，是为了让才华赶上野心 你给别人的爱，总有一天会回馈给你 来生，我愿做你的一片云