提问：长得不好看，就拍不出好看照片吗？ 回答：绝对不是！！！每个女孩都有一颗追求美 的心，在自己的镜头前，每个女孩都可以美得独一无 二。 这本《文艺女王养成手册(我活着以我自己的方 式美丽着)》是嘉倩的首部以自拍为主题，书中详细 介绍了如何为自己拍摄一些文艺照片的方法，以及穿 衣搭配的一些秘笈，万能且实用。 提及自拍，相信大部分人的第一印象，莫过于单 手举起手机，脸对着屏幕，故意压低下巴、瞪大无辜 的双眼，“咔擦”一下。然而，这本书中所介绍的自 拍秘诀，与传统意义上的自拍相去甚远，但其实操作 起来非常简单。 我们仅仅使用一部卡片机或者入门级单反+一个 廉价塑料三角架，自己就可以拍出像嘉倩那些照片一 样，文艺好看的照片。 拥有一部单反，一个三脚架，生活变得完全不一 样了，它们能够训练我们看见美丽的能力，使我们发 现生活的细微所在，渐渐地，我们学会了从不一样的 角度看风景。 自拍也是另一种找到自信的方式，它完整记录某 一时刻的生活。端详自己的模样，每一个角度，重新 发现自我。

为什么要自拍？ 当我开始谈文艺的时候，为什么谈自拍 跟着嘉倩学自拍 第一章 拍照前的准备 成为“千分之一的美女” 我的第一张自拍 器材1：相机 器材2：三脚架 器材3：修图软件 第二章 “千分之一的美女”自拍初级教程 从羞涩的背影开始 镜头感的快速入门 与环境互动的简单方法 脑补画面的幻想力 日常生活的自拍指南 学会自拍之后的一些改变 第三章 自拍的万能秘籍 万能的取景地 万能之最的取景地：森林 万能的构图参考 对焦的五种方法 探索手机遥控 百搭的上镜道具 蓝天白云，度假的美好时光 第四章 如何在巴黎自拍一组美照 摆出优雅的姿势 离镜头远一点更有意境 舞动的裙角 旋转的木马 夕阳，铁塔，剪影 在闹市自拍的安全问题 第五章 分享在冰岛自拍的经历 纯净的婴儿蓝色冰湖 在冰川前，踮起脚尖 亲吻一匹冰岛马 火山岩上的少女 站在明信片中，成为风景的一部分 夕阳下的剪影 极光的星空，美到令人窒息 跳一支笨拙的舞，为了自由 去雪地里撒点野 关于在大自然中自拍的安全问题 第六章 镜头前的穿衣打扮 宇妃的女神连衣裙店 薇薇的Vintage古着店 VEE的简约都市款 后记：我们谈论了太多的道理，不如闭上嘴，实际地做一件事 附录1：关于在他人镜头前摆拍的一些心得 附录2：在25岁之前懂得的十件事