Part 1 棉签养生基本篇一起来试试棉签反射疗法吧
·什么是棉签反射疗法?
·如何享受棉签反射疗法?
·什么是反射疗法?
·棉签的7种拿法
·刺激的方法
专栏01 你所不知的棉签诞生秘闻!
Part 2 棉签养生足部篇一起来刺激足部反射区吧
·一起来记足部反射区吧!
·足部棉签反射疗法这样做
·准备活动的做法
·倾听足部的声音!观察要点
·缓解眼疲劳和提高注意力
·消除肩膀酸痛
·来排毒吧(提升新陈代谢·消除宿醉)
·消肿
·调理肠胃
·消除便秘
·消除腰疼
·改善失眠·头晕
·改善痛经·月经紊乱·不孕
·缓解牙周病·牙周炎
·提高免疫力·净化血液
专栏02 还有其他部位的反射区图吗?
Part 3 棉签养生手部篇一起来刺激手部反射区吧
·一起来记手部反射区吧!
·手部棉签反射疗法这样做
·改善眼疲劳
·消除便秘
·提高注意力·应对瞌睡
·消除宿醉·净化血液·促进血液循环
·消除肩颈酸痛
·应对鼻炎·花粉症
专栏03 你所不知的手部棉签反射疗法
Part 4 棉签养生耳部篇一起来刺激耳部反射区吧
·一起来记耳部反射区吧!
·耳部棉签反射疗法这样做
专栏04 通过耳朵检查健康!告知身体不适的信号
·改善头痛·花粉症·焦虑症
·消除抑郁·提升活力
·调整荷尔蒙·应对备孕·更年期·ED
·改善肩酸·腰痛·背部疼痛
专栏05 耳洞代表的意义
Part 5 棉签养生脸部篇一起来刺激脸部反射区吧
·一起来记脸部反射区吧!
·脸部棉签反射疗法这样做
·美颜课程
·恢复眼疲劳课程
·瘦脸课程
·反射区出现问题的原因
棉签养生Q＆A理疗师来回答