柳越冬，辽宁省特聘教授，主任中医师，医学博士后，博士研究生导师。全国第二批百名杰出青年中医，第四批全国老中医药专家田振国教授学术经验继承人，国家自然基金项目评审专家，中医肛肠学科名专家，全国肛肠专业知名教育专家，全国中医文化建设先进个人，“中国肛肠病流行病普查工程”优秀工作者；曾获中华中医药学会首届肛肠学术传承贡献奖、全国中医药科学普及“金话筒奖”，柳越冬工作室被评为中医肛肠学科先进名医工作室。辽宁省巾帼建功标兵，入选辽宁省千名优秀青年骨干教师、“辽宁省百千万人才工程”百人层次，辽宁省中医药文化科普巡讲专家，沈阳市医疗事故鉴定专家，辽宁中医药大学首批科技拔尖人才，首批优秀青年临床医师，青蓝工程首批杏林杰出青年。现任辽宁中医药大学附属第四医院副院长，兼任中华中医药学会肛肠分会副会长等。国家自然基金面上项目负责人，国家973课题分组负责人，发表论文百余篇，SCI收录1篇。

　　我们大多数人都受过便秘的困扰，便秘也是我们身体健康的一个无形杀手。为了帮助患者及家属，特请长期从事肛肠疾病研究、临床经验丰富的专家，以问答的形式、通俗的语言向大家介绍便秘的相关知识。书中所提出的问题都是患者关心、常见、具代表性的。《一本书读懂便秘》详细介绍了大便是健康的资料库、便秘的自我诊治、便秘的并发症、中医治疗便秘、便秘的“时髦”疗法、正确选择泻药、手术帮您解决便秘、便秘患者的三餐、不要钱的通便秘诀等。愿《一本书读懂便秘》能为您解决便秘的痛苦，助您快乐地生活！

大便是健康的资料库
1 粪便是如何形成的
2 排便有哪些生理功能
3 什么是抑便机制
4 什么是排便机制
5 什么是便秘
6 便秘患者去医院就诊时医生会问哪些问题
7 便秘患者一般医生会让做什么辅助检查
8 便秘可分哪几种类型
9 便秘的原因有哪些
10 便秘患者会出现哪些症状
11 小儿出现便秘有哪些症状
12 小儿便秘的原因有哪些
13 小儿可用泻药吗
14 便秘对青少年的影响有哪些？如何应对
15 孕妇出现便秘的原因有哪些
16 孕妇便秘有哪些症状
17 孕妇便秘要注意什么？如何调理
18 老年人出现便秘的原因有哪些
19 老年人便秘会有哪些表现
20 便秘对老年人有哪些影响？要如何应对

便秘的自我诊治
1 什么是出口梗阻型便秘
附：出口梗阻型便秘的临床诊断标准及疗效标准
2 什么是慢传输型便秘
附：慢传输型便秘的临床诊断（参照罗马Ⅲ标准）
3 什么是混合型便秘
4 什么是肠易激综合征便秘
附：便秘的临床症状疗效评价标准

便秘的并发症
1 便秘为什么会并发心脑血管疾病呢
2 便秘还会并发老年痴呆症吗
3 便秘为什么能并发肛周疾病
4 便秘可以并发肠癌吗
5 便秘会并发哪些肝脏疾病
6 便秘会并发女性月经紊乱吗
7 长期便秘会并发面部色斑吗
8 长期便秘还会并发心理障碍疾病吗

中医治疗便秘
1 便秘的中药疗法有哪些
2 祖国医学的其他疗法有哪些

便秘的“时髦”疗法
1 生物反馈疗法是如何治疗便秘的
2 大肠水疗能治疗便秘吗
3 地尔水洗机为什么能治疗便秘呢
4 灌肠法也可以治疗便秘吗
5 红外线凝结疗法如何治疗便秘
6 理磁疗法能治疗便秘吗

正确选选择便药
1 什么是容积性导泻药
2 容积性导泻药常用的有哪些
3 什么是刺激性导泻药
4 刺激性导泻药常用的有哪些
5 什么是渗透性导泻药
6 渗透性导泻药常用的有哪些
7 什么是胃肠动力剂
8 胃肠动力剂常用的有哪些
9 什么是润滑性导泻药
10 润滑性导泻药常用的有哪些
11 长期用泻药要注意些什么

手术帮您解决便秘
1 手术前要注意什么
2 手术前如何饮食
3 手术前肠道如何清洁
4 手术前术区要准备什么
5 手术前如何用药
6 手术前检查有哪些
7 手术后如何饮食
8 术后疼痛怎么办
9 术后生活起居要注意什么

便秘患者的三餐
1 便秘患者如何选择主食
2 便秘患者如何选择蔬菜类
3 便秘患者如何选择水果类
4 糖尿病的便秘患者吃点什么好
5 血脂高的便秘患者吃点什么好
6 心肌梗死的便秘患者吃点什么好
7 高血压的便秘患者吃点什么好
8 胃下垂便秘患者吃点什么好
9 气虚便秘患者吃点什么好
10 血虚便秘患者吃点什么好
11 阴虚便秘患者吃点什么好
12 阳虚便秘患者吃点什么好
13 热秘患者吃点什么好
14 气滞便秘患者吃点什么好
15 痔疮出血的便秘患者吃点什么好
16 有肛裂的便秘患者吃点什么好
17 咳喘便秘患者吃点什么好
18 中老年便秘患者吃点什么好
19 长期吃保健品可以帮助排便吗
20 儿童便秘的食疗有哪些
21 膳食纤维如何帮助缓解便秘
22 便秘患者不宜吃哪些食物

不要钱的通便秘诀
1 调整饮食能减少大便在肠道停留的时间吗
2 改善肠道环境就能活出健康，活得长寿吗
3 提肛锻炼是便秘的养生绝招吗
4 膈肌锻炼能让肠道通畅吗
5 腹肌锻炼能提升排便力吗
6 按摩腹部能促进排便吗
7 按摩腰骶部能促进排便吗
8 按摩四肢能促进排便吗
9 养成良好的排便习惯是解决便秘最好的方法吗
10 如何喝水能改善便秘症状
11 作息时间规律有利于缓解便秘吗
12 便秘的最好治疗方法是放松心态吗
13 如何用药膳调理便秘