不论何时，只要过往又找上门来，她就会收拾行 李，独自前往崇山峻岭，重回世上最单纯原始，同时 也是她从小倚赖与珍爱的树林、岩石和雪地的怀抱中 。 知名的旅游作家崔西·罗斯在书中展开了一场寻 找与疗愈自我之旅。她以一贯充满视觉张力的笔触， 在一篇篇状似自然旅记的行文间，带我们进入她最私 密的人生故事，在一步步揭开继父对她造成的不可告 人的伤害，及那一路走来斑斑伤痕的往事的同时，令 人屏息的荒野美景仿若一副副缓冲剂，让游走毁灭边 缘的心灵有了缓解与安慰。 由崔西·罗斯所著的《若不是荒野我不会活下去 (一个背包客自我疗愈之旅)》是一本充满自然风情的 疗愈系小说，崔西在荒野中找到救赎、止痛、重生的 解药，跟随她的脚步前往荒野，或许你也会从中获得 大自然的力量与感动，并发现属于自己人生的答案。

序 曲 1 英年早逝 2 穿喇叭裤的护花使者 3 爱的力量 4 新爸爸 5 噩梦来袭 6 催化剂 7 正中红心 8 快逃 9 无家可归 10 妈妈的态度 11 远走他乡 12 角色新规定 13 在艺术学校的救赎 14 医院蓝调 15 高山搜救初体验 16 来到极地 17 父女结伴同行 18 重蹈覆辙 19 离婚风波 20 真爱来临 21 来自流星的孩子 22 创伤后应激障碍 23 坠毁与烧烬 24 重回红鱼湖