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书       名 :
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I  S  B  N:
出版时间 :
准确找穴按摩速查
0.00     定价 ¥ 29.80
浙江工贸职业技术学院
  • ISBN:
    9787530894255
  • 作      者:
    杨克新
  • 出 版 社 :
    天津科学技术出版社
  • 出版日期:
    2015-03-01
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内容介绍
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,它通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区,以疏通气血、调理机体,达到医治疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的目的,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体生理功能并提高人体免疫力,有平衡阴阳、延年益寿的功效。 那些经常听到的穴位都在哪?怎样才能准确地找到对症的穴位?该如何按摩?杨克新编著的《准确找穴按摩速查》将简单明了地给读者指明穴位按摩的方向。本书共收录生活中常用的400多个穴位,对每个穴位的精准定位、准确找法、按摩方法、功效、主治等要领都有详细的介绍,同时对某些穴位还增加了穴位配伍和健康贴士等内容,明明白白地告诉读者怎样按摩自身穴位。本书介绍的每个穴位,分别配有精确的骨骼定位图和真人演示图,二者互相补充,给读者准确找到穴位带来极大方便。本书还特别介绍了人体的三个反射区,即耳部反射区、手部反射区和足部反射区,包括其主治及按摩方法等,并配有清晰明了的指示图,能帮助读者迅速找到符合自身的按摩方法。在附录部分,本书还列举出60多种常见病症及按摩穴位索引,便于读者查阅和使用。希望本书能够帮助读者消除身体隐患,享受健康的生活。
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目录
第一章 穴位按摩概述
穴位按摩的功效
简易取穴法
手指同身寸取穴法
骨度分寸取穴法
常用按摩方法
穴位按摩注意事项
第二章 头、面、颈部穴位
扶突
天鼎
口禾髂
迎香
承泣
四白
地仓
颊车
天窗
天容
大迎
下关
头维
人迎
巨髋
水突
气舍
颧嚣
听宫
睛明
攒竹
眉冲
曲差
五处
承光
通天
络却
玉枕
天柱
天牖
翳风
瘼脉
颅息
角孙
耳门
耳和髋
丝竹空
瞳子髋
听会
上关
颔厌
悬颅
悬厘
曲鬓
率谷
天冲
浮白
头窍阴
完骨
第三章 胸、腹部穴位
第四章 肩、背、腰部穴位
第五章 上肢部穴位
第六章 下肢部穴位
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