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书       名 :
著       者 :
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出版时间 :
幸福晚餐回家做(超值版)/食在好吃
0.00     定价 ¥ 29.80
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787553750699
  • 作      者:
    编者:杨桃美食编辑部
  • 出 版 社 :
    江苏科学技术出版社
  • 出版日期:
    2015-10-01
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编辑推荐
  

  下班后饥肠辘辘?还在为晚饭吃什么绞尽脑汁?
  数百种营养美味的晚餐正等待你的召唤——
  无敌快手菜34道,隔夜便当菜28道,经典下饭菜81道,电锅菜42道,微波炉菜16道……
  营养配餐,中西混搭,各式菜品、多种风味任你选,烹饪简单易上手,带给你幸福的味道。

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内容介绍

  《幸福晚餐回家做》以快速做出晚餐为宗旨,按不同人群的晚餐要求由多个角度介绍不同特色晚餐菜式的做法。包括无须花费太多精力和时间便能完成的快手菜,经济实惠且便于第二天携带的便当菜,经典入味且深受大众喜爱的人气菜,以及无须烹饪技术、仅用电锅或微波炉就能轻松做好的特色菜。书中不仅详细记录了所有菜式的配料、做法、烹饪技巧,更配有步骤演示和成品实图,大量美食秘诀将助你和家人尽享美味、健康的幸福晚餐。

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精彩书摘

  轻松准备晚餐有技巧 技巧1:一周食材一次准备好 为了让工作日的晚餐能轻松搞定,可以利用周末,到菜市场一次买齐一周的食材,再经过前期处理或做成半成品保存起来,就可以维持菜品的新鲜度。待当天需要烹饪时,因为省了前期的繁琐准备工作,避免了操作时的手忙脚乱,一桌晚餐就能很快完成。 技巧2:整理好菜单再购买 利用周末一次性购足一周的食材非常省事,但是要记得事先整理好菜单再购买,这样不但能准确买到需要的食材,还能依菜单搭配食材,避免所买食材浪费。像胡萝卜这类可做配料的食材,某些菜烹饪的时候只需用到一点,剩下的就可以在其他菜里搭配使用,这样可避免出现买好的食材用不完的情况。 技巧3:炖、卤菜品多准备 炖、卤菜品的分量可多准备一些,一餐吃不完可冷藏起来,加热后又可食用,甚至加点小小的变化又是一道新菜。卤汁也可以用来做清蒸或水煮菜品的酱料,还可以直接用来热炒调味。

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目录
晚餐快速上桌——忙碌工作后的健康营养餐 轻松准备晚餐有技巧 随取随用的高汤、香料冷冻块 晚餐食材冷冻保鲜的要诀 晚餐隔夜吃也美味的秘诀 PART 1 30分钟搞定的晚餐 红酒烧牛腩 白酒奶油烩鸡腿 咖喱烩鸡腿 椰奶鸡 土豆烧鸡 四季豆炒鸡丁 芋头滑鸡煲 芦笋鸡柳 泰式酸辣鸡翅 豉汁炒鸡球 核桃炒鸡丁 黑胡椒黄金猪柳 豆干回锅肉 蒜苗炒腊肉 三杯炒大肠 韭菜炒猪肚 香槟小排骨 紫苏炒鸭肉 客家小炒 酸辣柠檬虾 胡椒虾 海鲜豆腐煲 味噌三文鱼 宫保虾仁 三色虾球 炒三鲜 雪菜炒鱼片 泡菜炒鱿鱼小卷 五彩糖醋鱼球 蟹丝炒蛋 腐乳圆白菜 大白菜炒魔芋 葱烧豆腐 茄汁奶酪烩肉丸 …… PART 2 加热不变味的晚餐 PART 3 既经典又入味的晚餐 PART 4 随手即来的电锅晚餐 PART 5 快速方便的微波炉晚餐
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