“我活得好得不得了”，是你对伤害你的人和爱 你的人给出的很好答案，让质疑和伤害过你的人无地 自容，让关爱你的人感到欣慰，让亲者快，仇者痛。 不管这个世界需要谁，你需要的都是做好自己。 只有你懂得自己需要怎样的爱，只有你可以给予自己 爱的底气，不用依赖别人，更不必为别人而浪费自己 的人生。 这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法，让 你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学 习，你会获得一种强大的能量。爱好，还是被爱好？ 你再也不用感到困扰。 奥里森·马登编著的《这一生为自己而活》有着 丰富的精彩实例，循序渐进的讲解，不但让你真正学 会爱自己，还要教会你如何让别人也来爱你。 自己活好了，一切好运才会顺其自然而来。

PART 1 用一辈子，学习爱自己 练习自己享受生命的能力 简单的事可以让生活温暖起来 匮乏的生命，盛开不出幸福的花 当你担心的时候，不妨笑一笑 当下种种注定你的未来 没有人比你自己还值得你深爱 不必一定要去远方才能看到美好 从现在开始，感觉身边的幸福 爱自己的人不会伤害别人 如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿 PART 2 唯有成为最好的人，才配得上最好的爱 拥有笑容比拥有金矿更富有 若你做到了最好的自己，便没有不满与悲伤 别只把温柔给陌生人 你并非不快乐，只是从未发觉 每一天耕耘都会有收获 懒惰只会带来永恒的绝望 幸福不和停滞不前的人做朋友 赠人玫瑰，手有余香 改变思想，就是改变自己 努力面对当下，才能避免将来的更多不幸 PART 3 先为自己而活，才能为别人而活 最悲哀的是失去爱自己的能力 无法知足，就不可能拥有真正的幸福 谁都没有不努力的借口 我只害怕醒悟太晚 用感受力喂饱自己的灵魂 快乐是最好的投资 忽视幸福感的奋斗，绝非生活的本义 任何伟大的成就都离不开一颗自愿的心 让心灵学会享受乐趣 能坦然面对岁月的人，对万物皆有善心 PART 4 世上没有人比你更重要 你配得上自己想要的一切 别让忍不住害了你 让我们成为生活的掌控者 时间能冲淡痛苦，但并不等于能治愈一切 感知幸福，与财富无关 人应成为自己心灵的主人 你拥有的比你想象的更多 世上只有一种值得追寻的幸福 格式化曾经的不愉快 在自己喜欢的任何地方，快乐地营造自己的小巢 PART 5 适合自己的活法，就是最好的活法 笑容是一道荣光 开心是一种长久的力量 确信你能成为自己想成为的人 真正爱自己的人，是懂得让自己快乐的人 任何地方都书写着美，只是你没发现而已 世界青睐那些眼中含笑的人 若你让大脑习惯了悲伤，再想开心就会变得很难 绷得太紧，你就输了 生活让每个人都拥有自己的幸福 让快乐成为一辈子的习惯 PART 6 清楚自己要什么，就能抵御一切不安 幸福的正面是施予的美德 愿你有伟大的生活目标 最大的敌人隐藏在每个人的心中 生活最大的悲剧，就是没有活在当下 与世界和解，拥有的快乐会更多 别让忧虑耗尽你的美好 人生是一间童叟无欺的商店 家为何会伤人 恶魔就在自己的心中 努力让家成为世界上最快乐的地方 PART 7 你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活 我不愿把时光荒废在等待上 一辈子说长不长，不要只等什么明天 别人的眼光与我无关 你要对自己的人生负责 永远都不要成为工作的奴隶 幸福建构于最微小的细胞之中 他人若给不了你想要的爱，请学会自己给 勇敢地面对意外 做有意义的工作，而不是被迫谋生 生活要是没有目标，就一文不值