没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的果实。失败、挫折并不可怕，正是它们给了我们经验与教训，让我们超越自我，不断进步。只有历经折磨，才能够历练出成熟与美丽，锻炼我们的意志，增强我们的韧性，让我们得以成长，并取得成功。感谢折磨你的人，就是感恩命运。 李娜著的《感谢折磨你的人（畅销精读本）》立足于感恩，通过全新的案例和说理，告诉人们：折磨你的人是你生命中不断进步的动力，是提升你个人魅力的最佳拍档。只有感谢那些曾经折磨过你的人和事，你才能真正体会到生命的意义；只有宽容那些曾经折磨过你的人，你才能重新认识自己，获得更加美妙的人生。

第一章 折磨是指引你走向成功的恩赐
成功是从挫折和失败中建立起来的
经历浮沉，生命才能散发芬芳
磨砺练就了腾飞的翅膀
苦难，让生命之火更加绚烂
挫折和厄运都是强者的起点
不幸是一所最好的大学
第二章 成长是历经磨难的过程
经历折磨，你的人生会成长得更快
被批评不是什么坏事
不挨骂，长不大
每一次丢脸都是一种成长
失恋的折磨可以激起你的斗志
第三章 感恩的心，带你走进不抱怨的世界
感恩的心，让人放下了抱怨
抱怨是世上最没有价值的语言
怨天尤人不如改变心态
人生需要积极的心理暗示
内心有阳光的人看不到世界的阴霾
第四章 别气馁，谁的人生都会有一点坎坷
生活苦多于乐，何必太在乎
人生没有过不去的坎
真正顽强的生命不会屈从于命运
日子难过，更要认真地过
屡战屡败，但还是要屡败屡战
第五章 失败，是一种幸福的痛
失败是强者与弱者的试金石
从失败的阴影里爬出来
这次的失败是下一次成功的开始
失去并不意味着失败
不放弃万分之一的成功机会
任何时候都不要放弃希望
再试一次就能跨过失败的沼泽地
第六章 带着负荷才能飞得更高
没有压力的生活就失去了滋味
找一个竞争对手“盯”自己
压力是助我们奋起的东风
危机感是个人成长的信号
在压力中寻求动力
第七章“蘑菇经历”是人生最难得的磨砺
“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富
耐得住寂寞，才能等来成功
主动晋升，绝不安于现状
突破老经验的限制
耐心地做你现在要做的事
多一些务实，少一些浮躁
第八章 在逆境中不妨微笑
坏牌不一定有坏结果
抱怨逆境是在遗弃幸运
再苦也要笑一笑
别让悲观挡住了生命的阳光
有勇气的人永远不会被逆境打败
第九章 感恩磨难，生气不如争气
生气不如争气，翻脸不如翻身
在哪里跌倒，就在哪里爬起来
别被他人的话击倒
与其抱怨，不如努力
提升自己是对别人最有力的反击
第十章 感恩职场，在折磨中不断超越自己
工作的障碍都在你心里
让问题止于自己的行动
工作中的折磨使你不断超越自我
不肯“低人一等”，哪有“高人一筹”
顾客把你磨炼成上帝的天使
体谅老板，未来才能做好老板
第十一章 对手不是敌人，而是朋友
感谢你的竞争对手
是对手让你变成了强者
欣赏你的对手，他就是一路风景
跟高手对弈，才能变成高手
远离虚荣，与对手走向双赢
第十二章 家庭的磨砺，让我们读懂了责任
家庭是要用“心”经营的
低头的瞬间就成全了爱
要“示弱”，不要“示威”
抱怨和指责只会酿成家庭的悲剧
微笑面对有“不是”的父母
用你的快乐去感染孩子的心灵