娱乐女皇查小欣叱咤香港传媒职场之时，正是儿 子毛毛头成长的初阶，二十年的养育，一场长长的酸 甜苦辣的亲子马拉松，经历了无数的惊喜、感动和沮 丧，笑泪交融，甜苦并存。她陪伴儿子与家人一一拆 解各式各样的人生命题，她无法做一个全职妈妈，却 用中西合璧的“行政办法”教子持家，在这场亲子马 拉松的征途上，她以为她在调校一个理想的儿子，却 渐渐发觉，原来是儿子在塑造一个他理想中的母亲。 《陪你跑一场马拉松》既是浓缩的亲子秘方，又是人 生的经验与理念分享。在这部12万字的半自传作品中 ，辣妈小欣坦诚真挚地分享其犀利直率的个性亲子观 点，一针见血，辛辣干练；丰富的人生历练又让她在 这部作品中把到底是做个虎妈还是苦妈的甘苦与柔情 融成了甜蜜的回味，一个真实的查小欣送给孩子最好 的礼物。

一、“来，妈妈带你上洗手间。” 180cm年轻人 180cm 面对欺凌 恃强凌弱 狗仔队 “批评法”好与坏 路盲 来，妈妈带你上洗手间。” “来，妈妈带你上洗手间。” 专注力 先天养成 后天补足 除四害 养宠物是一生一世的事 三个理由 小蛇、蜘蛛、蜥蜴 遛狗义工 运动启示录 运动启示录 足球与游泳 弃前锋，做后卫 私人教练 关心≠操控 牛扒宣言 自己饭自己吃 关心≠操控 二、升学运动 15岁那年 15岁那年 去哪里升学？ 按动“警钟” 教育大生意 合约教训 面向国际化 部署入名校 抢学位 各出奇谋 “土地”也错 本地还是国际？ 面向国际化 眼珠子掉了下来 学好中文 独立大学生 由“说不”到大学 新的起跑线 独立大学生 完成大一 离家出走 洗厕所 矮墙后的棕榈树 三、深宵骑单车 初恋 他喜欢女孩子吗？ 初恋 他煮人生第一道菜 他失恋了 跟压力跳探戈 跟压力跳探戈 过山车 为什么吸毒？ 深宵骑单车 地域阶级 深宵骑单车 理财，他懂吗？ 理财，他懂吗？ 8万元 贿赂友谊 过度承诺 价值观 价值观 我想加入娱乐圈 我想加入娱乐圈 四、行政妈妈 工作狂妈妈 行政妈妈 “妈妈，别走!” “你可以做正常妈妈吗？ 三栖妈妈 公司倒闭了 骑劫道德 不体罚 关系需要经营 关系需要经营 照镜 溶入灌浆 母子摔角 谈死亡 一兵司令 一兵司令 根治王子病 如果伤心可以转移 最佳合伙人 最佳合伙人 击掌为盟 小题大做 一切非必然 忍耐力培训大使