前言
第一部分 反抗草率的思考
第一章 思考
大脑的意义
草率思考和盲从心理
流行和盲从
先入为主与贴标签
混乱的思考和犯罪
混乱的思考和心理疾病
独立思考的勇气
不确定的中间地带
思考与倾听
自由与思考
时间与效率
正直的思考
第二章 意识与觉察
亚当和夏娃的教训
善与恶
罪过与邪恶
阴影
意识与能力
死亡的意识
只管努力,不要操心结果
第三章 学习与成长
修炼灵魂的山谷
被动学习
成长与意志
摆脱自恋
自恋与自爱
自恋与死亡
舍弃与心理弹性
黛米的故事
价值观与学习
学习的榜样
第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
第四章 个人的生命抉择
聪明的自私与愚蠢的自私
责任的抉择
服从的抉择
职业的抉择
感恩的抉择
死亡的抉择
空无的抉择
第五章 团体的生命抉择
礼仪
系统
道德
依赖与合作
责任与结构
边界与伤害
力量
文化
功能不良与礼仪
第六章 在社会中的抉择
善与恶的矛盾
人性的矛盾
人人平等的矛盾
责任的矛盾
时机与金钱的矛盾
个人的案例研究
第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
第七章 生命在焦虑中超越
自我意识发展的三个阶段
观察性自我与超越
自我与灵魂
放弃和掏空
倾听灵魂的声音
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