Chapter 1 发烧知识早知道，孩子发病不慌张
正确认识孩子发烧
认识正常人的体温与孩子的体温
发烧是怎么回事
家长应知道的孩子发烧常见类型
孩子发烧的分期
发烧对身体系统的不同影响
孩子发烧有哪些利弊
孩子发烧未必是病重的表现
孩子发烧的原因
了解孩子的生理、病理特点
引起孩子发烧的原因有哪些
孩子长期发烧的原因
孩子长期低烧的原因
孩子发烧的家庭处理
怎样知道孩子发烧了
孩子发烧时应考虑到的疾病
生理性发烧无须担心
什么样的发烧要看医生
发烧时，看中医还是西医
体温计有哪几种类型
怎样给孩子测量体温
家庭自备退烧药
求医问药之前，优先考虑自然疗法
人体是一个和谐、自足的系统
身体有问题，自愈力来帮忙
什么是自然疗法
自然疗法很少给身体带来负担
孩子发烧有哪些自然疗法
自然疗法，分阶段进行更科学
自然疗法，让孩子少发烧、少生病的智慧
Chapter 2 自然疗法，让孩子少发烧、少生病的智慧
日常饮食吃出健康——24种饮食疗法
坚持四大喂养原则，助孩子快速康复
孩子发烧，需及时补充足够的水分
孩子发烧补水，优先选择白开水
小宝宝发烧，坚持母乳喂养
发烧期饮食，宜以流质和半流质食物为主
饭菜宜可口、适口，增进孩子食欲
多吃新鲜蔬菜，增强孩子抵抗力
多吃有退热功效的食物，协助降低体温
孩子打喷嚏，喝点儿姜汤防邪气入侵
风寒发烧，喝点儿葱白汤
风热发烧，喝点儿菊花茶、薄荷茶
发烧伴腹泻，喝点儿糖盐水
积食发烧，吃点儿山楂和陈皮
别给孩子吃太多，避免孩子积食发烧
“多次少量”喂食，保证营养供给
孩子不想吃，不要强迫进食
注意饮食卫生，避免“病从口入”
少吃生冷食物，以免加重身体负担
辛辣食物助热，不适合发烧时食用
……
Chapter 3 标本兼治，攻克孩子常见发烧疾病
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