公元7世纪末，靺鞨人大祚荣建立渤海国，史书上誉称“海东盛国”。该国盛时所辖疆域西起今吉林省扶余、农安、辽宁开原、铁岭一带，北至黑龙江、松花江下游，南以今朝鲜咸镜南道的龙兴江与新罗为界，东至日本海。755年，渤海国迁都“上京龙泉府”（今黑龙江省宁安市渤海镇），至926年灭亡，始终立都于此。其遗址是我国古城址中保存较好的一处。 由高方编著的《海东盛国--渤海人名扬辽海/一带一路上的中国边疆历史文化》一书旨在以渤海镇为始发点，撷取渤海国历史的关节点与辉煌处，从现存于世的历史遗迹、山川景物入手，假之以留世文献、考古成果，活灵活现、深入浅出地再现其历史、文化、人物、民族、风土人情等，图文并茂，为读者展现一个真实的海东盛国历史。

第一章 上京龙泉府览胜
第二章 牡丹江上穌輻人
第三章 “营州之乱”与大祚荣初建渤海国
第四章 旅顺口上鸿胪井
第五章 “背唐”与“亲唐”：渤海国的兄弟反目
第六章 “亲仁结援”与日本
第七章 渤海歌舞与渤海体育
第八章 海东盛国
第九章 渤海服饰与渤海婚俗
第十章 渤海长城与渤海军事
第十一章 疆里虽重海，车书本一家
第十二章 渤海文学与渤海宗教
第十三章 东丹国余事
附：渤海国世系
本书小记
后记