《女孩自我保护手册(一位心理咨询师的工作手记)》作者曾丽华在年幼时曾遭遇性骚扰，因为没人帮助自己，自己也不知道怎么走出心理阴影，致使长大后的生活充满了不幸，并因此遭到家暴，最终离婚。 之后，她开始学习心理学，在学有所成的同时，也帮助自己走出了生活的阴暗面。她亲身感受过遭遇侵犯之后内心的苦楚，所以希望能用心理学的知识帮助有类似经历的人走出深渊。 于是，她从自身经历出发，结合多年来在心理咨询过程中遇到的案例，在保护咨询者隐私的基础上，写成了这本工作手记。她帮助的人中，既有素昧平生的求助者，也有她的朋友、亲人和同事，她希望借此能帮助那些遭遇侵害的女孩走出心理阴影，并学会自愈和成长。

One 女孩，你的安全需要自己负责
第一节 面对“骚扰”，女孩要勇敢说“不”
第二节 从我做起，减少受伤害的概率
第三节 遭遇骚扰后产生的心理问题
第四节 性侵时有发生，牢记防范措施
Two 警惕身边的危险，及时进行心理
诊疗
第一节 潜伏在身边的“危险”
第二节 增强防范意识，远离“暧昧”的事发地
第三节 珍视生命，积极克服心理障碍
第四节 运用正确的心理疗法，改善精神状态
第五节 危机干预，选用合适的矫正方法
Three 要正视自己：我依然是一个值得
爱的好女孩
第一节 伤害，心灵不能承受之重
第二节 自我治疗，宽容自己
第三节 在爱的港湾里寻求理解
第四节 不容忽视的校园性侵
第五节 给受害人更宽容的社会环境
Four 重视性教育：让花蕾健康绚烂地绽放
第一节 学龄前，让孩子拒绝他人触摸其隐私部位
第二节 小学时期，教孩予识别性侵信号和自我保护
第三节 初中时期，让孩子知道避孕常识
第四节 高中时期，让孩子懂得“爱”
第五节 少女初潮，麻烦背后的快乐与忧愁
第六节 保护女孩，从帮助男孩管理性能量开始
第七节 掌握原则，科学地对子女进行性教育
Five 勇敢地去爱：爱上别人前先爱上自己
第一节 接纳自己，你依然是完美的女人
第二节 摆正心态，方能拥有成熟的爱情
第三节 积极的心理辅导有助走出心理阴影
第四节 因为被伤害而反感鼻性
Six 智慧经营：收获和谐美满的婚姻
第一节 包容、理解丈夫，和他一起成长
第二节 理性沟通，远离家庭暴力
第三节 不断完善自己，才能拥有高质量的婚姻
Seven 走出自设的牢笼，迈进幸福和
快乐的新天地
第一节 遭遇骚扰后的心理调适：做情绪的主人
第二节 加强预防性侵害及受伤害后的心理治疗
第三节 及时进行心理危机干预
第四节 自我治疗，让精神境界升华
第五节 心理治疗越早，受到的伤害就越小
第六节 做独一无二的自己，活出精彩的人生