第一章 别在二十几岁，就过完了你的一生
在输得起的年纪，要全力以赴
再难，也不要轻易放弃
现在的你，没有鄙视别人的资格
成功不可复制，努力却可以
你不努力，就别抱怨一无所有
每一次的挫败，都是一次新机遇
年轻时，不要耍小聪明
第二章 你的人生才刚开始，凭什么说自己不行
二十几岁的你，要拼尽全力
专注于自己喜欢的事
你的价值由你决定
只有行动，才能换来一次石破天惊
抱怨世界，不如改变自己
你的付出，终会得到回报
直面现实，能让你走得更远
第三章 现世安稳，是一件特别不靠谱的事
最大的失败，是你从来没有战斗过
改变很疼，但必须全力以赴
所谓天生好命，只是奋斗的结果
别在二十几岁就处在安逸的状态
懂得的越多，越能面对困境
每个优秀的人，都有一段沉默时光
第四章 年轻时，要懂得自己才能成全自己
年轻人，谁也没有照顾你的义务
别等着全世界来成全你
不要再为自己的懒惰找借口
世上没有怀才不遇
适当的“无知”，能让你有所突破
学会过自己的生活
不要高估别人的耐心
别总以为自己与众不同
第五章 你要始终相信努力奋斗的意义
付出与所得，永远是匹配的
别总想着不劳而获
你要相信你很强大
不要等一切就绪，才行动
勇敢地走出“舒适区”
你要相信努力奋斗的意义
怎么说话是门“技术活儿”
第六章 你真的想要一眼就望到头的生活吗
让你的生活多一点“温柔”
别让全世界都承担你的情绪
一句口头禅，一个人生
别把气话当真话
别太和别人较真
别让不会交流，影响了你的人生
第七章 爱情可以有，但不能被束缚
二十几岁，别被爱情束缚
要选择一个值得托付的人
不要奢望对方能满足你
爱情救赎不了你，奋斗却可以
对爱人，不要“握得太紧”
第八章 二十几岁，你的人生有无限可能
我想要的安稳，我自己给
别在该动脑子的时候动感情
不要轻易尝试放纵的滋味
你的幸福，你说了算
成全自己，是治愈伤害的良药
好朋友可以明算账
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