第一章 音乐与我
有音乐伴我行
流淌在心里的音乐之河
音乐不能装在套子里
零压力下爱上音乐
有音乐，才叫青春期
惨痛的琴梦
在音乐里悟人生
音乐打开了灵性之门
走上一条不寻常的音乐路
音乐给予的掌控感
在人生灰暗中乐观前行
不能失掉的精神阵容
音乐滋养让人生更笃定
带上音乐去环球旅行
第二章 音乐与育儿
女儿与音乐
听力不寻常的婴儿
耳聪的宝宝更通透
女儿与钢琴
会尖叫的小琴童
疯狂地爱上了玩音乐
我第一次登台表演
我的“音乐教育实验品”
“拔刀”相助
亲子沟通里的音乐艺术
隔代育儿里的音乐智慧
青春期历险
她出自健康的单亲家庭
为学习音乐治疗做好准备
音乐里的育儿智慧
音乐教育从父母开始
音乐养分是爱不是技术
妈妈的格局决定孩子的格局
养育就像交响乐
做有色彩的女人
不能丢失的好奇心
放纵、放弃很轻易
理性面对35岁的纠结
独自前行，不失精彩
第三章 音乐与孩子
“听见”力
听力的秘密
“听见”不对
“听见”不同
听见情趣
情商力
从倾听音乐到倾听情绪
从与音乐共鸣到与他人共情
懂音乐更会表达
自控力
在音乐玩耍中学会自控
在技术练习中体验自控
在音乐创编中掌握自控
音乐与创造力
创造力
音乐与发散性思维
音乐教育与流畅性思维
学音乐的孩子更独特
整合力
“浸入”时期的萌芽
音乐创编时全面爆发
最终要整合的是生活
审美力
音乐滋养中的综合美感
音乐审美是灵性之旅
音乐审美是包容之源
音乐与品行之美
音乐教育关键问题
第四章 音乐与菲蓓尔
屡挫屡战，砥砺前行
选择决定了未来
挣钱了也不开心
“触网”失败
遭遇“背叛”
放下，再出发！
不改初心！
音乐教育中的“道”与“术”
先知“道”
再借“术”
做孩子进入音乐世界的点灯人
方法好，乐理知识驾轻就熟
音乐教育标准和音乐人生
音乐标准
我的音乐梦想
音乐·梦想·我
有一种力量叫作情怀
留一份少年心情
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