第一章 发规
第1条 承规
第2条 兴规
第3条 立规
第4条 适规
第5条 司规
第6条 育规
第7条 和规
第8条 勤规
第9条 责规
第10条 善规
第11条 进规
第12条 律规
第13条 忠规
第二章 孝规
第14条 养亲
第15条 敬亲
第16条 顺亲
第17条 谏亲
第18条 侍疾
第19条 礼亲
第20条 育后
第21条 立身
第22条 立功
第三章 礼规
第23条 餐规
第24条 待客礼规
第25条 做客礼规
第26条 站规
第27条 坐规
第28条 蹲规
第29条 行规
第30条 注目礼规
第31条 点头礼规
第32条 扶门礼规
第33条 乘车礼规
第34条 乘电梯礼规
第35条 手机礼规
第36条 言规
第37条 道歉礼规
第38条 拒绝礼规
第39条 握手礼规
第40条 手势礼规
第41条 观赏礼规
第42条 一米线礼规
第43条 洗手间礼规
第44条 骑车礼规
第45条 网络礼规
第46条 游览礼规
第47条 特殊礼规
第四章 赏规
第48条 互赏
第49条 检赏
第50条 信赏
第51条 陪赏
第52条 爱赏
第53条 及赏
第54条 适赏
第55条 心赏
第五章 挫规
第56条 遇挫勿慌
第57条 逢挫析因
第58条 受挫护尊
第59条 遇挫不垮
第60条 屡挫屡进
第61条 挫后系亲
第62条 永不放弃
第63条 挫而奋起
第六章 健规
第64条 健身
第65条 防病
第66条 食养
第67条 忌口
第68条 睡足
第69条 健脑
第70条 护眼
第71条 乐观
第72条 积极
第73条 进取
第74条 勇敢
第七章 诚规
第75条 守规
第76条 守诺
第77条 守时
第78条 守信
第79条 守真
第80条 守实
第81条 改错
第82条 守心
第八章 戒规
第83条 戒怨
第84条 戒骄
第85条 戒躁
第86条 戒奢
第87条 戒恶
第88条 戒贪
第89条 戒打
第九章 学规
第90条 热爱读书
第91条 认真听课
第92条 务求甚解
第93条 独立作业
第94条 预习复习
第95条 勤于思考
第96条 学会笔记
第97条 广泛阅读
第98条 切磋交流
第99条 自主学习
后记 人要做点有益的事
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