CHAPTER 01 愿你的梦想不负青春
01 其实生活才不是，一着不慎满盘皆输呢
02 30岁之前该想清楚的3件事情
03 26岁那年，我在北京有了第一套属于自己的房子
04 是的，24岁那年，我在国贸开了家餐饮店
05 莫欺少年穷,谁没有落魄的那几年
06 请相信，但凡你经历的，都不会毫无意义
07 就算30岁，你也该有突破平凡生活的勇气
08 人活着，总是需要有个主题
CHAPTER 02 像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活
01 毕业头几年，决定了你的职业天花板
02 非科班出身，我曾这样学好了一门外语
03 如何挑选好书，做自己的知识管理专家
04 状态不好是为懒惰找的最没水准的借口
05 比改变更难的，是改变思考方式
06 你远比你想象地更加坚强
07 其实你和名校的人相比，只差了一份勇气
08 永远不要去逼一个人勤奋
CHAPTER 03 你获得了什么，在于你付出过什么
01 面试百余次后，我懂得的面试之道
02 进入职场的第一门课:请告别你的这些“学生思维”
03 职场的成就感绝不会从天而降
04 你所谓的焦虑，其实是对自己不够满意
05 其实离职也需要个“黄道吉日”
06 时间管理是高效人士必备的技能
07 转行不是耍酷，你最需要找准合适自己的路
08 一个人背井离乡，才是升值的最佳时机
09 想进军BAT？你得准备这5件事情！
10 唯有摆脱恐惧，才能真正成长
CHAPTER 04 生活从未辜负每一个努力的人
01 旗鼓相当的爱情，方能天长地久
02 期待你变好的，一定不是当初放弃你的那个人
03 最好的生活状态，是全情做你自己
04 幸福的人总是心存火热爱人如己
05 万千宠爱又如何，有一个人懂你就够了
06 凑合得过是对活着最大的不尊重
07 低质量的社交不如高质量的独处
08 你该不该放弃，不是从别人那里问来的
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