塞缪尔·斯迈尔斯著的《心若优雅自有力量(奋斗者的激励书)》是根据斯迈尔斯作品中有关一个人如何抚平内心的浮躁，做一个优雅而内心强大的人而编选而成。讲述年轻人遇到困难和问题要怎么解决，针对性地论述年轻人在逆境时，应该如何转变心态；在遇到打击和意外的时候，如何坚持自我；处于低谷时候，如何学习和积累知识和力量，重新振作起来；什么样的性格能保证你立于不败之地。希望每个读者都能通过阅读本书，找到属于自己的那一份优雅和淡定、从容和自信。

心灵美让你更优雅
同情心的伟大意义
要有一颗善良的心
温和的性格使你幸福
善良之心与谦恭有礼
艺术与心灵之美
朴实和机智都是美丽的
唯有勤俭才能获得长久幸福
勤俭能远离债务
学会拒绝诱惑
节俭是积累财富的关键
要幸福就要劳动
理智的人懂得节俭
勤奋的音乐大师
用勤奋赢得尊重的贵族
把节俭当作生活的一部分
完善品格，成就自我
品格优秀的人从不撒谎
品格是一种无形的力量
品格不受知识和财富的左右
个人品格里最重要的是诚实
努力才能形成优秀的品格
要有勇气去说真话
做好能成全你的小事
为人处世要有诚信
性格决定成败
性格决定一个人的命运
人的本性决定言行举止
害羞的英国人
过于腼腆不是一件好事
不同国家的不同性格
用责任心约束自己
自省的重要性
自制力是一种美德
细心，不要忽略小事
不论何时，你要对自己的人生负责
怎样获得幸福快乐的婚姻
胆大心细的伟人们
工作之外的兴趣
不要总是抱怨人生
烦恼光顾焦虑不安的人
应对生活充满希望
勇气，赋予了一种力量
工作时保持愉快的心情
言行举止体现个人魅力
塞缪尔·斯迈尔斯名言