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书       名 :
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出版时间 :
心灵疗愈
0.00     定价 ¥ 58.00
浙江工贸职业技术学院
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  • ISBN:
    9787520308243
  • 作      者:
    作者:宋兴川
  • 出 版 社 :
    中国社会科学出版社
  • 出版日期:
    2017-12-01
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编辑推荐
  “我从哪里来”,既是哲学问题,亦是个体要明白的自我成长课题。只有知道了从哪里来,才能决定我们要“到哪里去”。
  人生就是一场旅行,我们都是人在旅途。旅行,是认识自我、发现自我,更是超*与绽放自我的过程。
  为什么迷茫与困感?为什么焦虑与不安?为什么总哀叹命运不公?为什么……这些都是需要心灵疗愈的问题,也是自我成长的话题。

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作者简介
  宋兴川(1964—),教授、博士,南开大学社会学博士后出站人员。浙江丽水学院心理学学科带头人、心理研究所所长,中国社会心理学会理事,丽水市教职工心理健康服务中心常务主任。
  自1998年来,发表论文六十余篇,核心期刊16篇。
  近五年出版着作:
  《绘画与心理治疗》/2013
  《心理咨询师笔记》/2015
  《生命教育》/2016
  《绘画心理分析——揭开图画背后的秘密》/2016

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内容介绍
  从哲学意义上说,如果人生是向死而生,那么我们都行走在生与死的旅途中。本书从人在旅途的视角,全景展示了从哪里来、到哪里去、追梦的出征、行在旅途、经受苦难、心在炼狱、圆梦的成功、怀旧、人生使命、我思故我在,以及精神还乡等心路历程。伴随着梦想的实现,我们不断地获得生命的成长,也得到心灵的蜕变与超*。本书生动有趣、图文并茂,通过以故事折射道理,以冲突激发领悟,关注处在迷茫与困惑中的中青年,对如何化解烦恼、如何发现生存的价值,以及如何规划自己的人生等问题,都具有重要的启发和借鉴意义。

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精彩书摘
  【试读】
  自序:人在旅途
  我喜欢旅行,尤其喜欢在旅行中与各种各样有故事的人交流,我们走进彼此的内心,倾听彼此生命中的故事。在令人感动的故事里,我们认识自我、分析社会并探讨生命的意义,由此化解心中的烦恼,心灵得到不断成长。我认为,这些都是我们内心的需要,也是每个人关注并感兴趣的主题。因为它涉及我们的生活目标或行为背后的原因。
  我曾在南方某大学工作了八年,那是我一生中最宝贵的一段时光,也是我认识自我、洞悉社会,获得自我成长的难忘且不可多得的经历。从不惑之年到知天命,我没有要获取学位的焦虑,也没有科研任务的压力,更没有评职称的恐慌。这段闲适的岁月,让我得以怀旧惜往,思考人生。
  这八年,我经历了美好,也遭遇了发展上的挫折,但我经过孤独地思考,感悟了尊严、自由、爱与公平的含义。就在这八年里,我的孩子经历了小升初、中考和高考的磨炼;我申请并报批了国家社科基金;开创了一门新课《绘画与心理治疗》,并进入社会开展了专项的培训;我还独自去西藏,去发现另一种有信仰的生活。
  更重要的是我的心灵发生了蜕变,逐步获得自我的疗愈。
  ……
  所有的这些人生际遇,让我静下心来,一边认识人生,一边认识自我。人们说人的成熟要经受寂寞与孤独,这话一点都不假。只有忍受寂寞与孤独,人的心才能静若止水,才能不为外界的诱惑所纷扰,也才能专心思考当下的问题。
  思考,是非常奇妙的思想旅行。我卧在松软的沙发上旁若无人地阅读沉思,有时会想得很远,思绪如流,由一个问题不断想出好些事。这使我经常产生一些奇怪的想法,脑中还会闪现一些静止的画面。这如醉如痴的状态,让我有种入禅的极乐体验,有时甚至会听到遥远的地方传来的很细的呢喃。如果没有沉下心来,我是无法感受与体验到这灵动的精神世界。
  我曾经进入过这样的世界——
  这是一种美好的入静状态,你就是你自己,内在的我在你的心头游动。你可以感觉甚至触摸到它的存在,它对你絮语,俘获你的精气神,与你进行自我的对话。
  这是你平时少有的状态,你静静地感受内心的呼唤。你的呼吸微弱如游丝一般,然而思想却异常活跃。你内心的我与外在的我融为一体,如一团柔软的云。它,那么缥缈,如轻纱曼舞,如在极静的无风的草原点燃的一炷香。那细白的烟从燃火的香头产生,直直地生长。
  它,像被时间凝固的一发射出鞘的箭,慢慢直刺蓝得不能再蓝的浩渺天空……
  美极了。
  一切的一切都凝固了,像一幅静谧的画。
  定格了。
  没有了声音,没有了气味,没有了时间,只是身心木然的一个刹那。
  ……

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目录
第一章 从哪里来
什么是幸福
赶 集

失意与旅行
北方的雪
第二章 到哪里去
人生是不完美的
寻找快乐
不要委屈自己
正能量
爱与被爱
山里人的希望
第三章 追梦的出征
旅行日志
四十而惑
走近西藏
大美之行
朝圣的故事
生活是一首律动的歌
第四章 行在旅途
独善其身
优雅地活着
亲 情
最好的人生教育
盛气凌人
毕 业
人生要做事
职场的最佳定位
第五章 经受苦难
为了尊严活着
敬畏生命
婶 子
婚 姻
病床上的内心独
珍惜生命中的相遇
第六章 心在炼狱
坚 持
读 书
天不转地转
明天,要远行
抗争:预示人生改变
留下足迹,提升人生的幸福感
一切都会好起来
娘的心在儿子身上
第七章 圆梦的成功
方法总比困难多
信仰之旅
学在旅途
不要打扰别人的幸福
幸福的感觉
沉 醉
第八章 怀旧
三十年的约定
寻梦·还愿
三十年后(同学聚会)
晚年的陪伴
五十岁,我走来了
老人的心愿
第九章 人生使命
绿色的梦
退休生活:生命的又一次精彩
想你的约定
读书的感觉
写自己的故事
感 恩
第十章 我思故我在
自助他助,自助天助
文化与理解
般 配
环境与人
第十一章 精神还乡
呵护精神
神 奇
奇 遇
神 圣
变化的欢唱
我们离我们的生存目标越来越远
生命的色彩
人生驿站
后记:在旅行中成长

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