引言 给所有尽心尽力的父母、鞠躬尽瘁的教育工作者和艰难摸索学习方法的孩子
阅读指南
第一部分 学习众生相
第一章 学习从来都不轻松
◎真实案例：芳妮，17岁/我妈妈，她只对分数感兴趣！
◎真实案例：阿莉萨/一考试就失常——我们为你花了钱，你最好考个高分！
◎小练习：家庭小试验一（请结合孩子的年龄）
◎小练习：家庭小试验二（请结合孩子的年龄）
自上而下的压力
为了好成绩，不惜付出任何代价
第二章 信奉的无稽之谈
◎案例分析：本杰明，13岁/一心多用，会事倍功半！
◎小练习： 趣谈家族观念
无稽之谈一：不付出就没有收获
无稽之谈二：在我们家啊，孩子天生就会……/就不是这块料……
无稽之谈三：我知道/我不知道……
无稽之谈四：我……很厉害/我……完全不行；我喜欢…… /我不喜欢……
无稽之谈五：我能同时做好几件事……
无稽之谈六：我记忆力不好……
第三章 学习究竟是什么
◎真实案例：卢多，14岁/偏科——老师让我忘记个人理想，因为这行没出路
学习，是探索
学习，是学会与人相处
学习，是用头脑学习
学习，是用心来学习
学习，是用整个身体学习
第二部分 “头脑-心灵-身体”三合一的正面学习法
第四章 让头脑准备就绪
◎案例分析：加朗斯，小学二年级/分不清“他、她、它”——视觉型记忆
◎案例分析：阿丽丝，初三/记不住国家和首都名——听觉型记忆
◎案例分析：罗曼，初一/记不住国家位置——视觉联想记忆
◎案例分析：康姆，小学五年级/认真听讲了，却做不出习题
◎案例分析：丽露，小学二年级/记得快，忘得也快
◎案例分析：卡米耶，高一/记不住乘法口诀表——把大困难拆分成小问题
◎小练习：记忆倾向练习一
◎小练习：记忆倾向练习二
◎小练习：记忆倾向练习三
◎小练习：电影游戏
◎小练习：控制大脑发散力
◎小练习：提高大脑接收力
◎小练习：身体对称轴想象法
◎思维导图：记在我的脑子里
学习，好的，但是怎么学呢？
第一步，认识自己的学习模式
第二步，提高注意力和专注力
第三步，让脑袋腾出空间，做出目标计划
第四步，建立固定安排，消除孩子的焦虑感.
第五章 让心准备就绪
◎案例分析：戴维，初二/边学边忘？用思维导图可以轻松找到记忆的路径
◎案例分析：汉纳，初二/对于拖延症，唠叨不如亲身帮助
◎小练习：独处冷静法
◎小练习：腹部呼吸法（用来转移情绪）
情绪会影响孩子学习
自信和动力
提升自信的方法
第六章 让身体准备就绪
◎小练习：让身体放松下来
◎小练习：布娃娃被动操
◎小练习：驱赶负面情绪
◎小练习：接收正面的情绪和想法
◎小练习：交叉运动
◎小练习：卧8式运动
健康的精神住在健康的身体里.
放松才能学习
运动是充电，学习是放电
第三部分 苏格拉底、亚里士多德的思维导图故事
第七章 苏格拉底的“助产术”教学法
◎案例分析：从找衣服的过程看创造性思维的过程
◎小练习：大孩子的阅读练习
◎小练习：小孩子的提问练习
◎思维导图：开放式问题
启发思考的艺术
5W2H式提问，轻松找到问题答案
燃烧大脑的创意思维
第八章 亚里士多德喜欢画思维导图
◎思维导图：学会如何学习的思维导图
◎思维导图：我们是如何记忆的？
◎思维导图：思维导图的思维导图
◎思维导图：我的一天
◎思维导图：礼貌用语
◎思维导图：我的心情
◎思维导图：三角形
◎思维导图：土拨鼠
◎思维导图：数学解题法
◎思维导图：1914—1945年，战争、民主、极权主义（初三历史）
◎思维导图：文学流派
◎思维导图：超现实主义
◎思维导图：斯大林体制的政治经济影响
◎思维导图：阅读思维导图
◎思维导图：学校、孩子和我
◎思维导图：我的孩子
思维导图，正面学习法的好帮手
思维导图是充分利用大脑，增强记忆的好工具
第九章 越来越多的学校开始使用正面学习法
◎思维导图：四年级至五年级的思维导图
◎思维导图：20世纪的暴力
◎思维导图：文艺复兴
韦罗妮克老师和她的思维导图
樊尚老师和他的手工画册
后记 不要等待环境的改变，从现在起，做孩子学习的辅导陪伴者
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