《不怕青春太疼痛只怕青春没来过》是一本图文结合的散文集。书中分不同篇章描述了作者明星煌在台北的中学准备高考、在台湾大学学习、在台北市生活、在台北“故宫博物院”参观的情状，同时也有作者的一些游记、见闻、文艺评论等，体现了作者的世界观，和中国台湾青年对于生活和理想的认识。

天真／并不是一个善于悲伤的孩子
真心／如果遇见我，记住我是一只小狐狸
善良／青春学概论
圆满／先是一个男孩，再来才是作家
友谊／变成蝴蝶飞走了
爱情／七封情书
孤单／亲亲校花的百年孤寂
放下／不可爱的朋友
成长／一流之路：一路流着眼泪的那条路
现实／青春之巅
花莲／花莲，一个像天堂的地方
内湾／花一开就启程吧!
台北／琉璃一族
温柔／这里还有滚烫的爱
两岸／从我的平行世界路过的他
食尚／饕餮王孙与横行公子
勇敢／我可以帮我季几盖被被
亲情／你一定要幸福
相逢／怪物与漂亮孩子
文化／台北“故宫博物院”2018：有—种文化叫中华
经典／如果女神错下凡
电影／生不逢时的花最美
文学／所以我说林黛玉到底被谁欺负了
浮华／盛宴开始前让我睡一会儿