随着数字时代的飞速发展，网络空间正在深深影响着我们每个人的思想、感受和网络行为，其对我们的影响甚至比在现实生活中影响更大。 为全面解析人类在网络空间中的感知、感觉、思维以及行为方式，帮助我们应对生活中面临的各种挑战，促进个人成长和改善心理健康，网络心理学专家和学科奠基人约翰·R.苏勒尔撰写了《赛博人(数字时代我们如何思考行动和社交)(精)》一书，根据20多年在不同网络环境里进行参与-观察式的实地调查所获得的成果，综合运用了行为心理学、认知心理学、人本主义心理学和心理动力学理论，研究了网络身份管理、网络脱抑制、文本交流和图像交流、网络人际关系中的亲密行为和误解、对社交媒体相互冲突的态度、上瘾、人们在网络空间中的异常行为、虚拟现实、人工智能和媒体超负荷等问题，建立了“网络心理学结构体系的八个维度”，为人们在数字时代改善生活方式和提升幸福感提出了独到的见解。

序言
前言
简介 进化中的新生儿
网络空间的诞生
网络心理学的诞生
新的结构体系
网络心理动力学
亲身体验网络：个体差异与主观性
无须数字的研究：定性研究
应用我们的知识
沉浸式研究的发展
预测未来
第一章 网络心理学结构体系
网络空间是心理空间
网络心理学结构体系的八个维度
身份维度：我是谁
社交维度：我们是谁
互动维度：我如何做到这一点
文本维度：这个词是什么
感官维度：我是如何意识到的
时间维度：现在是什么时间
现实维度：这是真的吗
物理维度：可触摸吗
网络心理学结构体系理论的应用
第二章 存在感：此时此地
我在这儿：网络环境的存在感
其他人在这儿：人际关系的存在感
存在感的结构体系
一种存在感并不适合所有情况
什么是此时此地
第三章 动态的数字自我
你是谁
何谓自我
网络空间的个性风格
把我整合在一起：融合原则
妥协的和被拯救的我
第四章 脱抑制的自我
网络脱抑制效应
有利的脱抑制和有害的脱抑制
你不认识我（分裂性的匿名）
你看不见我（不可见性）
回头见（异步性）
全在我的头脑中（自我内向投射）
只是一场游戏（分裂性的想象）
只发生在你我之间（感知隐私）
我们是平等的（地位和权利被弱化）
其他任何人都认为还好（促进社交）
是受脱抑制的影响还是抵制脱抑制
在界限内泄露
真实的自我是虚幻的
第五章 电子化的人际关系
持怀疑态度的人要注意了
让我们变得有意义：人际关系的感官特征
文本与身体
按钮式的人际关系
沉迷于按钮式的经济中
面对面人际关系与网络人际关系之间的决战吗？
第六章 与你的想象不同：人际关系的感知
妈妈、爸爸、机器
妈妈、爸爸和网络上的人
谁正在对谁做什么事
真正的和想象的网络恋人
他装扮成她：性别交换
扮演男性的女性
网络冲突的解决
黑洞体验
第七章 文本交流
一种新型的人际关系
文本交流的技能、风格和态度
看不见和听不见的文本交流
文本交流的时间转变
文本交流可以被保存下来
格式长短不一的文本交流
对文本交流细微差别的剖析
从聊天到发信息
文本交流的移动性
第八章 图像交流
图片分享爱好者的见解
图像与文字
图像本身
自我肖像透露的秘密生活
视觉数据流
使用你的语言
照片的治疗作用
第九章 我，虚拟化身
图形化多用户交谈与第二人生
隐藏、透露和改变个人身份的虚拟化身
形状各异，大小不一
虚拟化身的进化
个性化
这就是全部的我：虚拟化身收藏集
社交润滑剂
异常的虚拟化身
围绕核心变换
背景不仅仅是墙纸
让我们呈现物理特性
虚拟化身世界的内与外
第十章 我们中的一员：群组与社区
Palace的发展之路
周期与阶段
年长者与基本问题
创建社区
操作工作组
使课堂电子化
群体内的空间区域
真正的群组
第十一章 改变与过度行为
勇往直前：媒体转换
媒体转换动机
媒体转换焦虑
媒体心理定式
如何进行媒体转换
技术支持的心理学
各种各样的超负荷体验
超负荷心理的症状
图片超负荷
对超负荷的补救措施
吸取垃圾信息的教训
吸取“千年虫”的教训
网络空间狂热
第十二章 上瘾还是热衷
我们应该如何称呼它？
诊断的滑坡谬误
隐藏的需求
性爱需求的背后
观察新现实的需求
成就感的需求
归属感的需求
社交的需求
自我实现的需求
回归到融合原则
第十三章 数字领域异常行为
一切是否是相对的
脱抑制的沮丧
不是不端行为：轻度的异常行为
非礼勿视：异常的图像
非礼勿言：异常的语言
当异常行为复杂化的时候
技术异常行为
功夫预防和干预策略
自动干预和机器人警察
棍棒和石头
骨折
第十四章 合成型现实与合成型生命体
逼真的合成型现实
想象的合成型现实
虚拟现实的现实
在里面和在外面，主动和被动
终极的合成型现实
梦幻世界的网络空间
替代梦境的网络空间
合成型的你
会思考、有感觉的血肉之躯
无限接近，但是就差一点
是否人格化
对聊天机器人的心理评估
成为上帝
第十五章 电疗法
发现自我（身份维度）
人际关系的治愈作用（社交维度）
使用你的语言（文本维度）
感知才会相信（感官维度）
时间受我掌控（时间维度）
表现真实（现实维度）
拥有身体和物理环境（物理维度）
我亲自去做（互动维度）
自助治疗程序
合成型治疗师与人类治疗师
机器能做的心理治疗
终极的合成型治疗师
合成型治疗师的智慧与人类的智慧相差无几
结论 研究与研究人员
数字领域生命体形式的个案研究
研究中的研究人员
做有道德的研究人员
大数据，大问题
传播信息
下一代
参考文献
致谢