丽莎·斯皮兰著的《微笑（一起来做心灵静想）（精）》讲述：即使是在阳光明媚、骑车去海边玩的欢乐日子里，丽莎和特德也会感到烦恼和不耐烦。他们的狗狗——宾戈，告诉了我们他们是如何用一些特殊的技巧使自己又开心起来的。宾戈对他们用任它身上的这些特殊技巧感到很诧异。 让我们将深呼吸、微笑、想象、轻柔的动作、触摸和声音共鸣相结合，与丽莎和特德一起尝试一次有趣的体验，来帮助儿童克服焦躁、沮丧和愤怒的情绪吧！

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