陆扶民主编的《记者如何转型(新闻从业者职业生涯变动的动因与路径)》聚焦国内媒体人第三次离职潮现象，通过对“新闻重镇”广州的22位知名前新闻记者进行深度访谈，着重探讨了新闻从业者职业生涯变动的动因和路径。主编提出“新闻职业阶段化”观点，认为新闻记者仍然是值得向往的职业，但对不少人来说，它只是职业的起点，新闻从业者要有职业规划意识。新闻学院不仅要教会学生如何进入新闻界，还要教会学生如何退出新闻界。书中众多“过江猛龙”的人生感悟，值得细细品味。

序言
论新闻职业阶段化
一 转战网媒
陈朝华我在悲观中坚守
黄华军新闻教育要拒绝“万金油”
王茜与其被动变，不如主动变
二 内容创业
邓科土壤在变，理想不灭
方夷敏我在寻找一个兴奋点
苟骅创业乐趣在于挑战不确定性
胡屏跳出舒适区才能成长
徐晨华不要辜负时代对年轻人的期待
三 跨界创富
金杜创业不是媒体人转型的首选
刘红鹰传统媒体人要把自己归零
蒲荔子直接从采编出来创业基本失败
阮宁做记者的日子挺快乐但回不去
时标珍藏理想，脚踏实地创业去
向寒松我一直在想十年后干什么
四 企业高管
熊晓杰营销人的本质是媒体人
尹捷内心深处有当逃兵的感觉
钟紫斌在商业和道德之间寻找结合点
周虎城现在是媒体人的“黄金时代”
五 专业转型
陈伟军传统媒体转型仍需要有思想的记者
裴谕新转行要把资源优势用上
罗爱萍向心的选择，向上的人生
张海波女儿促使我转型