人产生忧虑并不可怕，可怕的是个体由于经验的缺失和性格的缺陷，导致无法进行正确的情绪管理，使忧虑进一步放大，最终对生活产生极其不利的影响。于是作者从每个人都会面对的人生难题——忧虑入手，通过展现众生百态，发现负面情绪产生和壮大的原因，进而探索克服困扰的方法。在《人性的优点》中，戴尔·卡耐基带领读者正视忧虑情绪，缓解过度焦虑，用真实的事例指导读者行动。这是令人怦然心动的人生整理魔法，在社会压力普遍偏高的今天更具有现实意义。

第一章 认识焦虑
第二章 分析焦虑的基本方法
第三章 抢占先机击败焦虑
第四章 调整心态的七种方法
第五章 程征服忧虑的黄金法则
第六章 面对批评泰然处之
第七章 防止疲劳永葆活力
第八章 怎样找到理想的工作
第九章 减少经济上的困扰
译后记