影宮竜也著的《毒刺(亲子关系中烦恼和痛苦的根源)》从一个特殊的角度剖析了一般不为人所察觉的深层次的心理问题。我们每个人的性格都是由遗传和环境所造就。孩提时代的环境尤其重要，孩子接触最多，受到直接影响的就是父母。这本书就是通过分析问题的表象到切入问题的实质，帮助内心深处为育儿烦恼痛苦的母亲及父亲解脱出来，以愉快正确的心态为孩子提供健康的成长环境。

序言
第1章 养育孩子时的苦恼是因为“内心有刺”
1．为什么会产生育儿烦恼？
2．令为人父、为人母者所痛苦的那根刺的真相
3．关于刺的种类
4．那根刺带给我们的坏影响
归纳
第2章 被刺扎伤的父母
1．像朋友似的父母
2．掩饰真心的父母
3．母亲话语里的诅咒
4．把爱孩子和干涉混为一谈的父母
归纳
第3章 父母和子女之间的宽松状态是教育的基础
1．你理解自己孩子的性格吗？
2．靠表扬的育儿方法必然失败
3．孩子也有孩子的压力
4．孩子原本就是不听话的
5．尊重孩子的想法
归纳
第4章 管教是什么？
1．5岁以前的孩子不能训斥
2．绝不能打孩子的头
3．不能用威胁到孩子生存本能的方法训斥孩子
4．不去阻碍孩子是最好的管教
归纳
第5章 为育儿烦恼的父母们
1．老是会厌恶自己的育儿方法
2．把情绪发泄出来
3．一直没有感觉到的自己的真实感情
4．亲子关系是人际关系的原点
5．关于补偿行为
6．关于认可需求
归纳
第6章 何谓考虑孩子的将来？
1．真是为了孩子吗？还是为家长自己？
2．孩子其实一直在关注着家长
3．父母过分忍让会使孩子的人生迷乱
4．如何扩展孩子的可能性
5．想离婚就尽管离！
归纳
第7章 孩子的问题行为
1．闭门不出的孩子是何心情？
2．家庭内暴力是如何引起的？
3．家长的花招令孩子心灵受到伤害
4．父母认为的乖孩子其实很危险
归纳
第8章 保持轻松的心情培养孩子
1．为什么要让孩子学这学那？
2．不要试图去掩饰丧失感……
3．家长改变了，孩子也会变！
4．不能妨碍孩子的人生
5．你就是孩子的好父母
6．夸奖式育儿法并不是魔法
7．培养法的魔法性技能
归纳
第9章 拔掉你心头的刺，做一个心情舒畅的家长
1．你的父母是怎样的父母？
2．你的父母是心灵健全的父母吗？
3．照看好孩子比照看父母应更为优先！
4．带着与父母之间的问题进入到婚姻里的家长
5．拔掉你心头的刺就一定能养育健康的孩子
归纳
尾声
我为什么要翻译此书？
作者介绍