岳晓东著的《学习古人成就自我(过好这一生)》尝试呈现二十几位古今中外历史名人的心理群像，从心理学的角度，由点及面，探究他们成败的原因。前四章展现了他们鲜为人知的人格障碍、认知障碍、人格缺陷、自我认知障碍，最后一章则举正面的例证，循序渐进地剖析其自我认知、人格完善的内因。本书的心理学概念涉及人格心理学、社会心理学、变态心理学和精神分析理论等，通过生动的历史故事推导抽象的理论知识。历史人物之所以成功或失败，并非因为偶然的因素，而有着深层的心理根源。理解了这一点，有助于我们树立完善人格的自觉意识，避免在生活中陷入心理问题的泥沼，以乐观的心态直面人生、实现自我。

PART 01 第一章 人格障碍篇
偏执型人格障碍
岳博士小课堂 偏执型人格障碍的表现
焦虑型人格障碍
岳博士小课堂 什么是焦虑情绪
怎会有人如此残暴
岳博士小课堂 反社会型人格障碍的成冈
自恋型人格障碍
岳博士小课堂 自恋型人格障碍的表现
PART 02 第二章 认知障碍篇
云长一文长移情
岳博士小课堂 正向移情、负向移情与反移情
定势思维导致误国心结
岳博士小课堂 什么是心理定势
挥之不去的自杀意念
岳博士小课堂 心理学论自杀
PART 03 第三章 人格缺陷篇
鞠躬尽瘁源自完美主义
岳博士小课堂 完美主义人格的表现
自负人格导致忘乎所以
岳博士小课堂 自负型人格特征
表演型人格造就个人的毁誉
岳博士小课堂 表演型人格的诊断
PART 04 第四章 自我认知篇
超强的防御机制导致卧薪尝胆
岳博士小课堂 压抑对人格的扭曲作用
豁达猜疑的双重人格
岳博士小课堂 乐观培养10大招
生理阳痿导致人格阳痿
岳博士小课堂 补偿作用
情场失意源于自卑情结
岳博士小课堂 阿德勒论自卑情结
PART 05 第五章 人格完善篇
自谦养就了虚怀纳谏
岳博士小课堂 “自信”与“自尊”
乐观者笑傲江湖
岳博士小课堂 如何培养主观幸福感
幽默使自己活得开心
岳博士小课堂 如何培养幽默感
在写作中升华自己的反叛
岳博士小课堂 什么是反叛心理