所谓的沟沟坎坎，全看你自己怎么看。一阵一阵的西风，其实都是促人行路的东风，此时山重水复，转身柳暗花明。关键在“我”，不可推脱。所以，苦也罢甜也罢，不过看你自己怎么尝，怎么想罢了。 痛苦和不安只从内心生发出来，也只从心灵深处消除，而消除它们最初也许要用数年、数个月，渐渐只用几天、几个时辰，甚至痛苦和不安一经生发，即告消散，就像水滴落进炽热的火炭。 闫荣霞、邢万军编著的这本《苦如蜜糖甜是砒霜》精选知名作家的数十篇文章，旨在与读者朋友一起面对人生苦乐，试图一起转变人生视角，以使我们都离苦得乐，一起走过苦光阴，过上好日子。

第一辑
土坷垃的童年里，读书成了美的事
年轻时，吃一点苦真的没有关系
浊水下也能花开如云
沼泽是莲的秘境
做一条难看的狗脂鲤
不做命运的奴仆
心上的耳朵
半粒种子也有春天
只为这一程璀璨的光阴
一次挫折是失败，一百次挫折就是成功
打碎的梦想怎么往回拼
第二辑
喀布尔的歌声
你不能这样
在深的绝望中，遇见美丽的惊喜
在旱季里扎根
不屈命运，绘出梦想美丽的颜色
那些都是别人的事儿
清水洗苦
生活家
生命时时刻刻都在开始
被一只猫咪改变的人生
再等一天
第三辑
生命高贵的标签
灾难是握在掌心的雪
没有翅膀也可以自由地飞翔
橄榄核上雕刻人生
光明来自内心
凯金斯的选择
用歌声呼吸与行走
气节如花
蜘蛛的哲学
风中的丁香花
第四辑
处境与心境
当坚韧让梦想花开
给灵魂一个支点
把劫难当作重生
与众不同又何妨
缓步微行，匍匐前进
苦难有什么了不起
凡间行路
上帝没有答应送你一座玫瑰园
被抢走鱼山的猫能成佛
不安曾经席卷而过
第五辑
成功也是失败之母
真正的灾难
回到起点
我们都是带枪的猎人
后测试
知错不改
每个人都有自己的“十里路”
有些弯路你必须走
失败教会我的事
青春的脊柱
硬冰上开牡丹
生活在鲜花与掌声之外
一棵野桃树
没有经历过真正的孤独的人，不足以妄议红尘五辑
成功是有能力拥抱不
格桑花记得你的歌
把我的明媚送给你
把花吹落的不是风
每一天都要幸福地舞蹈
半途而悔
从问题的制造者，到问题的解决者
倒木是森林的另一种姿势
在秋天里想想春天的事
驯服苦难的烈马
与你偶遇在孤单的旅程