第一章 心安顿的地方
若有所思，若有所念
岁月很长，你不必太慌张
何谓知己
八十八夜的茶摘
你怎么过春节
坐飞机不再担心掉下来
心安何处
生命是流动的
教养都在细节中
第二章 和你谈谈这世界
好为人徒的金庸
一点加法，一点减法
属于自己的人生
风吹哪页读哪页
致中年
杂货铺的赠品
生日与墓园
我的北京往事
第三章 在别人的故事里，照见我们的人生
再见，斯皮尔伯格的孤独
杨过最爱的是郭芙
《大话西游》到底在说什么
这一次，新海诚长大了
肤浅又伟大的爱情故事
转身凝视那悲伤
我们吃的是爱
最后的道别
你知道献身的意思吗
黄蓉的眼泪
第四章 了解真实，你会无所畏惧
世间的佳偶
中国人的性格
偶像的意义
放下自恋，一身轻松
心战
当众孤独
人与人的那条界线
裂痕之处，那是人道主义的微光
老虎的启示
深渊之美
第五章 让我们学会温柔相待
身心之安
俯首为猫奴
一个温暖的游戏
人生中的重要小事
黄昏时的呼唤
快乐也是一门学问
猫的二三事
一碗热汤的距离
第六章 你的从容，不必在乎他人眼光
倪萍和刘晓庆
树叶上的菩提
大城市的小市民
十年前扇过的翅膀
听讲座这件事
最烂和最佳
本来面目
在世上做安娜
跟自己久别重逢
第七章 爱需要与智慧结合
更加久远的爱
孤独的三种礼物
那些苍凉的手势
心是立体的房子
就是那一只鼹鼠
世界奖赏这样的你
一生的信念
第二种宇宙观
摊开你的掌心
第八章 总有些人，我们念念不忘
当我们写作时，我们在想什么
文学启蒙之师
小时候想不明白的事
温故也知心
一蔬一饭忆旧时，247手书
何必哀伤
百转千回后，复得赤子心
蝉的留白
后记：回到宁静之中
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