《中庸》是一部阐述儒家人生观的经典文章，全文近五千字。具体内容主要包括五达道、三达德、九经等。五达道主要是运用中庸之道调节君臣、父子、夫妻、兄弟以及朋友这五种人际关系；三达德指智、仁、勇，是处理好五种人际关系的所应具备的品质；九经是达到“中庸”所必须做的九项工作，分别是修养自身、尊重贤人、爱护亲族、敬重大臣、体恤众臣、爱护百姓、劝勉工匠、优待客人、安抚诸侯。为了让读者领会“中庸”的精髓，刘中洋编注的《中庸/中华经典轻松读》在原文后面加了“注释”“译文”“论引”“评析”“引申阅读”五大板块。

第一章 天地之化本于中和
第二章 世界观的选择——中庸之道
第三章 道德的最高标准
第四章 凡事在于把握好微妙的度
第五章 并非道不可行
第六章 敦厚中正
第七章 拙守中庸，勿陷牢笼
第八章 愿美德长驻我们的心中
第九章 可望而不可即的至高境界
第十章 谁是真正的强者
第十一章 固守正道，不屑炒作
第十二章 君子之道广大而深微
第十三章 道，深含在我们的生活之中
第十四章 君子之行，安然守正
第十五章 从最基本处做起
第十六章 高深莫测，无所不在
第十七章 秉承天命
第十八章 肩负起我们的使命
第十九章 礼法制度是治国平天下的根本
第二十章 治理国家的最基本的方法和原则
第二十一章 诚是天地至德
第二十二章 天道至诚
第二十三章 专一于一个方向的深入
第二十四章 至诚昭示天地
第二十五章 以诚为贵
第二十六章 至诚无疆
第二十七章 行乎中庸，进退自如
第二十八章 以礼规范我们的行为
第二十九章 以事实证明我们的德行
第三十章 天时地利与人和
第三十一章 至圣之德广大如天
第三十二章 至诚之道浑厚如大地
第三十三章 中庸，天地万物运行的最高境界