杨军著的《谁解其中味（你真的读懂红楼了吗）》与其他红学研究著作不同，主要是从格物致知的角度出发，以《红楼梦》中的人和事作为活生生的案例，去分析我们在社会中应当如何理解人、理解事，并从红楼的人和事中吸取经验和教训，以便能在现实生活中看明白问题、处理好事情。 全书共分析了近50个人物和十余个场景，其中多以小人物、配角为主，对“宝黛钗”等主角的分析相对较少。作者于细微处见真章，对不起眼的那些人和事入手剖析，还原一个底层小人物视角下的红楼时代。

第一卷 《红楼梦》中的那些人
第一章 人物关系梳理
第二章 贾府之外的那些人
冷子兴给我们的启示
贪图名利的贾雨村（附说贾赦、娇杏）
甄士隐、林如海：淡泊的“好人
第三章 与贾府打交道的外人
睿智老妇：刘姥姥
忘恩贪利：金荣的母亲和姑姑（附说尤氏）
风流浪荡的红楼二尤
现实生活中的大夫代表：三个中医
三个“假”尼姑
儒家学者的悲哀：贾代儒和秦业
“宝玉的儿子”：贾芸
第四章 贾府的丫鬟奴仆
同样地位不同结局的三个奶妈
展现人生百态的十五个丫鬟
宝玉的小厮：茗烟
第五章 贾府的主人们
辈分最高的人：贾母
迂腐的“好人”：贾政
优秀职业经理人：探春
懦弱的好人：迎春
展现贾府的淫乱：秦可卿
贤妇的典范李纨：对照秦可卿
第一傻女人：赵姨娘（附说马道婆）
不像主子的主子：贾环
宝玉和黛玉的悲剧
第二卷 《红楼梦》中的那点事
第一章 葫芦僧乱判葫芦案
第二章 林黛玉进贾府
第三章 宝玉挨打
第四章 宝玉闹学堂（附说贾兰、茗烟）
第五章 贾宝玉的交友原则
第六章 抄检大观园
第七章 贾府的经济危机
第八章 封建体制对人性的扭曲
第三卷 批几句后四十回
尾声
后记