《你是世间唯一的花(精)》是一本关于人生哲学的读物，讲述了日本女作家渡边和子一生的人生态度，如何对待世界，对待别人、对待自己。拥有爱的话，就算生活有诸多烦恼，也会克服的。 渡边和子用她毕生的人生智慧去教导她的学生，影响世人，珍爱自己，重视自己的同时也不忘了去做对这个社会有意义的事。倾注所有爱与善意，善待自己，细致生活。

第1章 细致地生活
在小事中倾注大爱
因为麻烦，所以去做
以全新的心情迎接每天的工作
原原本本地接受对方
所谓“小死”
令人变美的化妆品
每天都用心地、细致地生活
不要一味地提倡和平，而要去生活
一生仅一次的机缘
第2章 幸福，由自己决定
治愈疲惫的秘诀
碰上意料之外的突发事件时
转变思想，改变生活方式
选择更好的生活方式
意识到活着的喜悦
不随波逐流，过自己的生活
在不幸的反面寻找幸福
应对痛苦和悲伤的方法
忧伤中的温柔和坚强
寻找“未展露的自我”
痛苦所教会的幸福
擅长控制自己的情绪
第3章 我所走过的道路
承受被赋予的考验
难以忘怀的母亲的背影
我所选择的生活方式
受伤会给心灵提供发光的机会
“爱你的敌人”的含义
对后果负责任的觉悟
特蕾莎修女教授的祈祷姿势
承认自己上了年纪
第4章 考虑对方的感受
即便对讨厌的人，也不要否认其价值
感激曾经承受的批评
不让他人产生反感的两条规则
“了”字的哲学
挫折和障碍让人变坚强
不释放二英地生活
每个人都是绽放于世间的“唯一之花”
关注“问题出在哪儿？”
爱是不需要考虑效率的事
体贴的话能救赎人的心灵
解说