第一章 不变的是原则，万变的是方法
第一节 方法总比问题多
方法是解决问题的敲门砖
方法比勤奋更重要
发现问题才有解决之道
变通地运用方法解决问题
第二节 方法对了，事情就威了
借口是失败的温床
找了借口，就不再找方法了
扔掉“可是”这个借口
只为成功找方法，不为问题找借口
第三节 不为失败找借口，只为成功找方法
很多问题是自己造成的
“此路不通”就换方法
不按牌理出牌
抓住问题的关键点
在变化中化解问题
把问题扼杀在摇篮里
问题中孕育着机遇
第二章 换个角度思考，人生将不一样
第一节 别较真，人生不必太计较
做人不可过于执着
不幸人的一大共性：过分执着
凡事不能太较真
放掉无谓的固执
不要让小事情牵着鼻子走
换种思路天地宽
下山的也是英雄
不做无谓的坚持，要学会转弯
第二节 改变世界，从改变自己开始
苛求他人，等于孤立自己
改变世界，从改变自己开始
方法错了，越坚持走得越慢
换个角度，世界就会不一样
懂得变通，不通亦通
适应这个变化的世界
第三章 当无法改变别人时，改变自己
第一节 你就是问题的根源
抱怨生活之前，先认清你自己
问题的98％是自己造成的
天堂是由自己搭建的
心里不是堆“垃圾”的地方
要学会清扫自己的心灵
你对了，整个世界都对了
第二节 接纳不完美的自己
别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩
你很重要，所以你没有理由不爱自己
全世界都和你一样不完美
你不可能让所有人满意
自卑是对自己的抱怨
相信自己才能成功
第四章 过去无法改变，但可以活在当下
第一节 无法预知明天，但可以把握今天
一切生活，唯有当下而已
只有现时的存在，才有真实的自己
将过去留在记忆里，重新起程
只为生存的每一天而喝彩
第二节 改变不了过去，但可以珍惜当下
好好活着是一种状态
付出彰显生命的华彩，磨难体现生命的意义
享受大自然的每一处生命
活着，就是一种莫大的幸福
第三节 幸福不在远处，活在当下
患得患失，只能徒增烦恼
境由心生，顺其自然
角度不同，结果自然不同
无法改变现状，就改变态度
第五章 你对了，世界就对了
第一节 工作是自己的，抱怨不如改变
“庸马”和“驽马”在抱怨
带着怨气不如带着快乐工作
蔑视工作就是否定自己
让工作成为愉快的旅程
第二节 只有想不到，没有做不到
抱怨的人往往是没找对方法
正确的方法比执着的态度更重要
抓住问题的根源，在危机中找转机
“此路不通”就换个方法
第三节 态度对了，幸福就来了
同舟共济，摒弃个人主义
自动自发地为团队服务
用沟通击破合作的“壁垒”
对团队负责，才能对自己负责
无私奉献，把团队当作家
第六章 与其抱怨工作，不如改变心情
第一节 调整情绪，让自己快乐地工作
有一种毒药叫“生气”
愤怒使你陷入他人制造的旋涡
克服你的“约拿情结”
拥有海阔天空的生活
笑看人生几多愁
保持快乐七法
第二节 化压力为动力，在工作中寻找快乐
警惕“时间窃贼”
做好你的时间预算
运用8020法则
从工作中寻找乐趣
化压力为动力
第三节 坏情绪不可怕，提高效率是上策
来自“天国”的高效要律：秩序
简单安排，成就高效
时断时续是效率低下的“罪魁祸首”
勤奋造就高效
第七章 不为失败找借口，只为成功找方法
第一节 相信自己，完善自我
正确认识自我
相信自己，并且喜欢自己
打造全新的自我
要远行，就要确定你的目标
第二节 寻找借口，不如寻找出口
不要把不满和抱怨当成借口
借口是拖延的温床
拒绝借口必胜
不找借口找方法
第三节 方法对了，威功也就不远了
神奇的“奥芝法则”
承担责任：职业生涯中永远的财富
责任感让你脱颖而出
第八章 改变自己，赢得主动
第一节 用心才能见微知著
当敬业成为一种习惯
竭尽你的全力
用心才能见微知著
第二节 主动进取，勇于挑战
点燃工作的激情
没有热情，你能打动谁
勇于挑战“不可能完成”的工作
没有最好只有更好
第三节 心态乐观，事业拓宽
钻石就在你家后院
心态成就事业
学会给自己颁奖
培养积极心态的秘方
第九章 你可以平凡，但不能平庸
第一节 拒绝平庸，走向卓越
拒绝平庸，绝不安于现状
把每一个细节做到完美
树立及时充电的理念
规划自己的职业生涯
像老板一样思考
第二节 行动起来，一切肯有可能
行动永远是第一位的
业精于勤荒
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